第一章 一杯药酒祛百病 1
酒喝错，是伤身的毒药；酒喝对，是治百病的琼浆 2
酒通百脉，药材入酒药效加倍 4
因需选材，药酒不能随便泡着喝 6
家庭泡制药酒注意事项 8
饮用药酒的禁忌 12
第二章 特效药酒方，常见疾病一扫光 15
风湿、骨痛、关节病，一杯药酒就搞定 16
风湿性关节炎——祛风、除湿、止痛药酒 16
肢体麻木——祛风、散寒、通络药酒 20
风寒湿痹——祛风、除湿、散寒药酒 24
骨质增生——燥湿、通络、化瘀药酒 28
肩周炎——温经、活血、补益药酒 32
腰腿痛——温肾、散寒、通络药酒 36
跌打损伤——活血、消肿、止痛药酒 40
“三高”慢病要快治，适饮药酒可预防 44
糖尿病——滋阴、健脾、益气活血药酒 44
高血压病——平肝、益气、化痰药酒 48
高脂血症——健脾、养血、消脂药酒 52
冠心病——清心、益气、滋阴药酒 56
中风后遗症——祛风、疏肝、化痰药酒 60
动脉硬化——滋阴、平肝、活血药酒 64
肠胃好才能身体好，药酒治疗肠胃病 68
消化不良——健胃、顺气、消食药酒 68
食欲不振——温胃、化浊、导滞药酒 72
腹胀腹痛——疏肝、理气、和胃药酒 76
腹泻——温胃、益气、止泻药酒 80
慢性胃炎——健脾、消食、和胃药酒 84
便秘——泄热、解毒、滑肠药酒 88
肺是健康“防火墙”，强肺药酒让你百邪不侵 92
感冒——祛风、解表、除邪药酒 92
气管炎、支气管炎——理气、化痰、止咳药酒 96
哮喘——宣肺、化痰、平喘药酒 100
寒凉咳嗽——散寒、止咳、化痰药酒 102
虚劳咳嗽——补虚、化痰、止咳药酒 106
久咳不愈——润肺、生津、消痰药酒 110
男人补肾壮阳，小小药酒让你雄风常在 112
遗精、早泄——补肾、固精、益气药酒 112
阳痿——补肾、壮阳、清热药酒 116
性欲缺乏——健脾、补肾、壮阳药酒 120
男性不育——滋阴、补肾、壮阳药酒 124
尿频、尿急、尿不尽——补肾、固精、缩尿药酒 128
女人活血补血，常见女性病药酒来解决 130
痛经——调经、理气、活血、止痛药酒 130
月经不调——调经、活血、滋阴药酒 134
闭经——行气、活血、温经药酒 138
崩漏——益气、补血、调经药酒 142
女性不孕——补肾、益肝、调经药酒 146
贫血——益气、养血、补肾药酒 150
失眠——疏肝、解郁、安神药酒 154
更年期综合征——滋阴、清心、解郁药酒 158
五官最怕“火”，清热药酒让你精神百倍 162
眼睛干涩——清肝、利胆、明目药酒 162
目赤肿痛——泄热、消肿、止痛药酒 166
耳鸣、耳聋——滋阴、补肾、利窍药酒 170
口舌生疮——滋阴、降火、燥湿药酒 174
牙痛——降火、祛风、镇痛药酒 176
鼻炎——祛邪、通窍、宣肺药酒 178
第三章 药食同补，一杯药酒补养全家 181
补气药酒 182
人参——补脾益肺、生津止渴，补气第一圣药 182
党参——补中益气、生津养血，人人适用的温和补气药 184
西洋参——补气养阴、清火生津，大病初愈者最宜 186
黄芪——补气升阳，益卫固表 188
补血药酒 190
当归——补血、活血，历代补血第一药 190
何首乌——养血补肝、固精益肾，乌发长寿首选药 192
熟地黄——补血滋阴、补精益髓，阴虚血虚都适宜 194
鸡血藤——补益气血、活络调经，妇女血虚之良药 196
补阴药酒 198
枸杞子——滋阴、补肾、明目，药食同源的滋补佳品 198
桑椹—滋阴补血、生津止渴，头晕目眩可多食 200
黄精——补气养阴，常服可以长寿 202
女贞子——滋肾补肝，明目清热 204
石斛—生津养胃，清热滋阴 206
麦冬——养阴润肺，生津益胃 208
补阳药酒 210
鹿茸——补肾壮阳，补阳第一药 210
肉苁蓉——补肾壮阳、润肠通便，最宜家庭使用 212
巴戟天——补肾阳、强筋骨，各种寒证常用 214
山茱英——补益肝肾，涩精固脱 216
菟丝子——补肾益精，养肝明目 218
第四章 给不同人群准备的养生酒 221
给老年人准备的长寿酒 222
给女性准备的养颜排毒酒 226
给脑力劳动者准备的健脑益智酒 230
给久坐和体力劳动者准备的舒筋活血酒 234
给肥胖者准备的化湿减重酒 238
给瘦弱者准备的补肾填精酒 242