Part 1 从现在开始努力，一切都来得及 2
人生没有最晚的开始，一切都还来得及 2
如果不坚强，软弱给谁看 8
只有你才能决定自己喜欢的样子 13
我很累，但我会照顾好自己 17
请给我七秒钟，我会变得更坚强 23
从迷茫到坚定，你需要的是耐心 30
做最好的自己，别急着去解释 35
Part 2 如果爱，那就认真去爱 40
异地恋可以是一幅画里的留白 40
请和暗恋者谈场恋爱吧 47
我等你，跟你等我一样久 54
爱是天堂，责任是人间 61
真爱是骨肉相连，不离不弃 67
我们的爱情到这刚刚好 73
谁的人生不曾花容月貌 80
Part 3 心里那个梦，万一实现了呢 86
愿每天叫醒你的是梦想 86
慢点走，岁月不回头 92
被嘲笑过的梦想，总有一天会让你闪闪发亮 98
从来没有不劳而获的美丽 104
没有人可以决定你想要的生活 112
寒冷的夜，你想念哪个人取暖 118
有些路，总得一个人走 124
Part 4 学会正视自己，正确看待自己 130
我们都是制造风景的人 130
除非你同意，任何人都不能伤害你 136
我们都是有缺陷的人 142
生活如河，别怕多拐几道弯，终会抵达 147
跟时间赛跑的人 153
活着就是一种修行 159
我们都将背着各自的灾难与幸福，前行 165
Part 5 愿你邂逅更好的生活 172
每天都给自己一点正能量 172
让美好远离，不如让美好重现 178
以自己舒服的方式生活 184
如果快乐，那就够了 191
努力做“跌倒了爬起来最快的人” 197
明白苦难存在的价值，我们的生命才更有意义 202
你的气质会是你一生最好的品牌 210
Part 6 从现在起，做更好的自己 216
我知道你想哭，但你要忍住 216
命运不会因为你的软弱就对你仁慈 221
请做个自由勇敢的姑娘 227
不管你被贴上什么标签，只有你才能定义你自己 232
最高的那座山就是自己 240
所谓运气就是拼命努力 246
谁说眼前不是诗，远方未必就美好 252