序言 从吃力不讨好的教子劳累中解放出来 1
第一单元 妈妈有爱还不够，妈妈更要有方法 3
第一章 缺乏方法，你就只能吃力不讨好 3
一、本应是孩子听你的话，为什么你却被孩子“控制”了 4
二、本应有爱就会有幸福，为什么你的爱却收获痛与恨 12
三、本应越努力越轻松，为什么你却越努力越受累 18
第二章 千难万难，找对方法就不难 23
一、别纠结，找对方法就成功 24
二、不命令不压制，让孩子乖乖“听话”的绝招 30
三、不急不躁，让好效果水到渠成的绝招 35
四、不复杂不烦琐，绝对管用的绝招 41
第三章 如何从缺乏方法到方法越来越多 45
一、越懂人性的法则，越有方法 46
二、越懂孩子的成长心理学，越有方法 52
三、“只要思想不滑坡，方法总比问题多” 59
第四章 如何将表扬法用出神奇效果 65
一、让“皮格马利翁效应”帮你教出优秀孩子 66
二、有效表扬的四大要点 72
三、将表扬上升到孩子自我激励层面 79
第五章 好妈妈如何善用批评的好方法 85
一、从事与愿违的批评方式中跳出来 86
二、有效批评的“四先四再”原则 93
三、批评的最终目的：让孩子产生好的转变 102
第二单元 好方法如何让孩子更好地成长 109
第六章 好方法让人生观教育不再苍白无力 109
一、越能“听得进”，人生观教育越有效 110
二、越能“记得住”，人生观教育越有效 118
三、越能“用得上”，人生观教育越有效 124
第七章 好方法让孩子学会负责 129
一、“替孩子等于害孩子”——妈妈，请别代替孩子解决问题 130
二、“没有任何借口”——让孩子对自己的所作所为负责 137
三、要孩子学会“心理断乳”，妈妈先得“心理断乳” 142
第八章 好方法让孩子成为学习高手 147
一、让孩子从不爱学习到爱上学习 148
二、让孩子从不善于学习到善于学习 156
三、让孩子从不会考试到胜在考场 164
第九章 好方法让孩子全面发展 169
一、让孩子成为一个在未来能成功的人 170
二、让孩子成为一个会做事、能干的人 176
三、让孩子成为一个受欢迎的人 180
四、让孩子成为一个热爱生活的人 185
第十章 好方法改掉孩子的““臭毛病” 189
一、让孩子去掉“自我中心症” 190
二、让孩子不当“玻璃人” 196
三、让孩子告别“拖延症” 202
第三单元 好方法如何改善你与孩子的关系 209
第十一章 通过完善自己改善关系 209
一、要孩子做到，请自己先做到 210
二、要孩子出色，请自己先成为“标杆” 216
第十二章 通过改善沟通改善关系 221
一、负面沟通步步雷区，正面沟通处处阳光 222
二、让孩子打开心扉的四大秘诀 229
三、彻底斩断“我对你错”的恶性循环 236
第十三章 通过增强“支持系统”改进关系 241
一、会当“雷达”，敏锐识别孩子的求助信号 242
二、会当朋友，让孩子敢于把他的手给你 247
三、会当栋梁，让孩子觉得你是他真正的依靠 251
第十四章 通过提高““幸福指数”改善关系 257
一、幸福感多一寸，亲近感增一尺 258
二、从四大枷锁中把孩子的快乐解放出来 263
三、在家庭存折中增加“爱的存款” 270