一、宋代的城市味道 1
1．由封闭转向开放的街市格局 1
2．城市户籍制度的完善 7
3．园林化的城市建筑 8
4．人文化的城市景观 10
5．浪漫、迤逦、平实的都市格调 16
6．那时的城市“黄金时代” 19
二、词中元宵 23
1．都市狂欢夜 23
2．那时的“黄金周” 30
3．华灯、美女 34
4．人月圆 39
三、词中清明 43
1．印象中的清明没有游戏 43
2．古代清明踏青郊游 44
3．行乐过清明 48
4．游戏过清明 54
四、词中端午 59
1．赛龙舟 59
2．系百索 64
3．吃粽子、摆花、遛马、逛集市 68
五、那些与今天相似的中国味 73
1．春节“忙年” 73
2．初一“逛街” 75
3．兄弟情谊深厚 76
4．贺生日的话质朴 79
5．贺新居的话雅致 81
6．祝新婚的顺口溜喜庆 83
六、词中休闲 85
1．城市“流行歌曲” 85
2．游湖 89
3．游园 93
4．观潮 96
5．闲愁 100
6．离歌 106
7．另一种离别 112
8．雅致 116
七、词中新贵 122
1．科举扩招、新贵大量产生 123
2．被贬 129
3．流放 133
八、词中红颜 137
1．成才 139
2．说话得体 155
3．淡妆、罗裙、柳腰身 162
4．对感情的执著 165
九、繁华都市外的乡村 170
1．农民负担重 173
2．城乡、地区差别大 178
3．农业专业户大量出现 181
十、回望都市 184
1．画是一种思念，词也是 184
2．文化、传统也是思念和记忆 186
3．知音元宵节联想 188
4．宋词中的人文景观引人深思 191
后记 让城市形象更加优雅 196
致谢 202