第一章 受挫其实是幸福的 3
做孩子的暖亲——不怕跌倒就怕没温暖 3
受苦是福报——舍得让孩子受点苦 10
以“爱”的名义——你在伤害孩子吗 18
跌倒是人生的必经坎——解读挫折 25
你知道跌倒之美吗——挫折教育的误解 31
第二章 不怕跌倒，适应生存 41
自己是最大的依靠——有些苦必须自己承受 41
不怕跌先适应——适应才能更精彩 51
会做饭的孩子——走到哪里都能活下去 62
生活中的跌倒——是上天最珍贵的馈赠 69
最大的跌倒——就是不知道在哪会跌倒 80
生命无常——世界不会因某人而改变 88
第三章 不怕跌倒，磨炼意志 99
慢是一种生活态度——延缓满足 99
该说不时就说不——适度不满足 105
世界是自己的——经得起诱惑 119
做最好的自己——坚持不懈 125
激发生命的潜能——不断挑战自我 132
第四章 当孩子遭遇跌倒时 143
孩子会遇到哪些“跌倒”——挫折种类分析 143
“跌倒”进行时——挫折情景种种 151
比跌倒更重要的——如何调整心理状态 164
一元钱的噩梦——如何修复孩子受伤的心灵 179
第五章 对跌倒之外的思考 191
独立真的这么重要吗——警惕情感疏远 191
爱是没有条件的——无条件接纳孩子 197
你真的会爱孩子吗——爱孩子不是一件容易的事 203
成功到底是什么——对教育的再思考 214
附录 孩子的成长记录 225
两岁半宝宝的第一次撒谎 225
可怕的诅咒敏感期 227
我偶尔也会讨厌你 230
后记 遇见孩子 233