第一章 辽宁体育之“辉煌历程篇” 1
第一节 “辽老大”称霸国内体坛的成功前传 1
第二节 七运夺魁，辽宁虎师笑傲中华 8
第三节 九运强势，辽军夺金势头不减 14
第四节 十一运雪前耻，辽宁体育实现V形反转 20
第五节 2004年，雅典奥运辽军逞威 24
第六节 2008年，北京奥运会辽军喜获6金 29
第七节 亚俱杯登顶，辽宁足球光耀史册 32
第八节 十强赛出线，国足从五里河走向世界 45
第二章 辽宁体育之“掌门名帅篇” 51
第一节 没有崔大林，就没有辽宁体育的今天 51
第二节 辽宁体育改革的思想者——雷光明 70
第三节 辽宁“体坛奇人”——谜一样的马俊仁 77
第四节 有威信、敢担当的辽宁女柔掌门人刘永福 94
第五节 书写排坛传奇的辽宁名帅岳金库 102
第六节 辽足“十连冠”的奠基人——倪继德 113
第七节 谷振江将辽宁女乒带向冠军舞台 120
第八节 刘武功撑起辽宁男柔“一片天” 127
第九节 播下辽宁男举“冠军种”的刘殿武 136
第十节 辽宁“自行车之父”李红新 141
第十一节 从“王领”到“王总”的王德忠 146
第三章 辽宁体育之“金牌战将篇” 154
第一节 李玉伟为辽宁获取第一块奥运金牌 154
第二节 姚景远，小手大力士当上孩子王 157
第三节 隐于幕后的中国首位奥运女柔冠军李忠云 166
第四节 中国奥运“常青树”——王义夫 171
第五节 中国乒坛“大姐大”王楠 177
第六节 张宁——羽坛“霸王花”是这样绽放的 183
第七节 进入国际举联“名人堂”的丁美媛 188
第八节 王丽萍——奥运夺金，天道酬勤 193
第九节 女排雅典夺冠，张越红一锤定音 203
第十节 从草根到奥运冠军的马琳 210
第十一节 唐宾为中国赛艇实现奥运金牌零突破 215
第十二节 从技15选手到冬奥冠军的韩晓鹏 222
第十三节 刘婷婷的排球人生 230
第十四节 足坛本分人于明 238
第四章 辽宁体育之“训练基地篇” 245
第一节 大院——金牌工厂，冠军摇篮 245
第二节 “水上航母、金牌基地”——访辽宁省航海运动学校 270
第三节 马家军基地，这里曾刻录下一段辉煌的历史 275
第四节 “大馆”，凝聚几代沈阳人的岁月记忆 284
第五节 辽宁体育城浑南河畔拔地而起 289
第六节 沈阳奥体中心——绽放的“水晶皇冠” 296
第七节 “一轴”加“双心”，绿化率达65%的柏叶基地 305
第五章 辽宁体育之“时代新政篇” 310
第一节 阻止人才流失，加速人才回流 310
第二节 体现人文关怀，解决后顾之忧 317
第六章 成功申办十二运，辽宁体育迎来腾飞契机 323
第一节 辽宁当选，水到渠成 323
第二节 筹备十二运，辽宁准备好了 331