第1个小时 掌握“拍什么？怎么拍？” 1
在脑中用标签分类明确主体与陪体 4
决定主次后用镜头截取画面 6
是否拍成了牛眼构图？ 8
了解最基本的九宫格构图与铁路人比例 10
注意主体的配置，要意识到对角线 12
了解适用牛眼构图的场景 14
拍摄时可以尝试多多变换相机位置 16
“做减法”是构图的基本 18
第1个小时中，这里很重要！ 22
第2个小时 强效应对被摄体的相机设置 23
大部分功能设为自动足矣 26
推荐设置为RAW+JPEG 28
利用层次补偿功能拍出实际所见的效果 30
推荐选择光圈优先自动模式 32
通过调节光圈大小可以控制合焦范围 34
光圈优先自动模式下 36
相机会告诉你可成功拍摄的快门速度 36
总结光圈优先自动模式能够胜任的拍摄 38
“森林减”与“天空加” 40
学习并掌握预置曝光的技巧 42
不妨将对焦方式及位置交给相机 44
熟练掌握“预置焦点”与“拇指AF” 46
使用“动态区域AF”＋“AF-C”的组合 48
第2个小时中，这里很重要！ 52
第1个小时 复习一下以构图技巧配置主体与陪体 20
第2小时 掌握专业摄影师推荐的相机设置 50
第3个小时 利用铁路模型训练光线解读能力 64
第4个小时 利用火车模型实践三大武器 80
第5个小时 如何自由操控一个苹果？请看专业摄影师的绝招 118
第3个小时 掌握光的解读方法 53
首先要记住“顺光”与“半逆光”、“逆光” 56
用心探寻找出恰当曝光 58
将“半逆光”、“逆光”视为幸运之光 60
看地图寻找光线合适的拍摄地 62
第3个小时中，这里很重要！ 66
第4个小时 不传之秘！熟练使用三大武器 67
三大武器“打倒”难拍的被摄体 70
大胆的曝光补偿创造戏剧性的照片效果 72
熟练使用风格调节功能 74
将相机预设的白平衡选项作为彩色滤镜使用 76
组合招数应战，战斗力更强 78
第4个小时中，这里很重要！ 82
第5个小时 怎么拍？25大必杀绝招 83
组合运用光、色彩、构图、光圈优先自动模式及追随拍摄 86
必杀绝招！五大光绝招 88
阳光高调 89
反射光 90
逆光之太阳亮点 91
阴云剪影 92
不传之秘！闪光定格 93
必杀绝招！五大色彩绝招 94
白平衡时机 95
增强被摄体色调的白平衡 96
漫画式单色 97
前景虚化作为色彩滤镜 98
数码滤镜 99
必杀绝招！五大构图绝招 100
贴地的昆虫视线构图 101
倾斜看世界 102
角落构图 103
拍出图案之美 104
玩转盲拍！ 105
必杀绝招！五大光圈优先绝招 106
树叶虚化似灯饰 107
趣味泛焦 108
焦点效果叠加 109
高速快门下的微观世界 110
低速快门下的动态模糊亮点 111
必杀绝招！五大追随绝招 112
追随拍摄 113
花木追随拍 114
变焦追随 115
旋转追随 116
钟摆追随 117
基础的拍摄术语 120