第一章 足疗基本知识 3
一、足疗的起源与发展 3
什么是足疗 3
足疗的起源 3
足疗的发展 4
二、足疗的理论基础 5
足疗的原理 5
全息生物学理论 6
血液循环理论 6
免疫调节作用 6
心理调适作用 7
三、足疗的适应证与禁忌证 8
适应证 8
禁忌证 8
第二章 足疗常用方法 11
一、足部常用按摩法 11
拇指指腹按压法 11
拇指扣拳法 11
单食指扣拳法 12
单食指刮压法 12
双指钳法 12
双拇指分推法 13
拇食指扣拳法 13
双拇指扣掌法 13
合掌搓法 14
双掌握推法 14
单掌擦法 15
捏足摇法 15
二、家庭常用足浴疗法 16
常用足浴容器 16
足浴液的温度 17
足浴的方法 17
足浴剂的选择 18
家庭足浴方法简介 20
足浴的时间要求 20
足浴的注意事项 21
三、足部常用其他疗法 23
针刺疗法 23
艾灸疗法 23
敷贴疗法 24
刮痧疗法 24
第三章 足部穴位与反射区 27
一、认识足部穴位 27
足阳明胃经 27
足太阴脾经 28
足太阳膀胱经 30
足少阴肾经 32
足少阳胆经 33
足厥阴肝经 34
足部经外奇穴 35
二、了解足部反射区 39
足底反射区 39
足内侧反射区 53
足外侧反射区 56
足背反射区 58
第四章 足部诊断的应用简介 65
一、足部望诊法 65
通过脚掌看健康 65
从脚的外形看健康 66
望足趾外形测异常 66
观足色知健康 67
二、足部触诊法 69
有痛诊断 69
无痛诊断 70
触摸双脚知健康 71
第五章 常见疾病的足部疗法 75
一、呼吸系统疾病 75
感冒 75
咳嗽 79
肺炎 82
哮喘 85
慢性支气管炎 89
肺气肿 93
二、消化系统疾病 97
胃痛 97
胃下垂 100
食欲不振 104
胃十二指肠溃疡 107
腹泻 110
便秘 113
胆囊炎、胆石症 117
肝硬化 120
三、泌尿生殖系统疾病 124
慢性肾小球肾炎 124
不育症 128
前列腺炎 132
遗精 135
阳痿 139
早泄 142
四、心脑血管疾病 146
高血压 146
冠心病 150
中风后遗症 153
头痛 157
五、骨伤科疾病 161
颈椎病 161
肩周炎 165
慢性腰肌劳损 169
腰椎间盘突出症 173
坐骨神经痛 176
风湿性关节炎 180
足跟痛 183
六、神经系统疾病 187
三叉神经痛 187
失眠 190
神经衰弱 194
面神经麻痹 197
癔症 201
七、妇科疾病 204
月经不调 204
痛经 208
闭经 211
带下病 215
不孕症 218
乳腺小叶增生 223
更年期综合征 226
八、儿科疾病 230
小儿疳积 230
小儿腹泻 233
小儿惊风 237
小儿遗尿 239
小儿厌食 243
小儿呕吐 246
九、五官科疾病 251
牙痛 251
慢性鼻炎 254
慢性咽炎 257
近视 260