第一章 家庭必备中成药：善用经典名方，养身防病 2
中成药治病养生集大成 2
治病又养生的中成药 2
中成药剂型的分类 2
用中成药养生，方便又轻松 4
中成方剂中的君臣佐使 5
中药独特的性味、归经与毒性 6
怎样正确选择中成药剂类型 7
中药的用量和用法 7
服用中药要科学忌口 7
如何正确煎煮中药 8
常见中药的存放 9
经典老药的三大不幸：用反了、用窄了、用歪了 11
不要把感冒清热冲剂、肾气丸用反了 11
不要把五苓散用窄了 12
不要把牛黄解毒片用歪了 13
看懂药物成分，保证安全用药 13
中西药同服，一定要小心 14
发热注意用药细节，早日康复 15
中药进补要谨防各种不良反应 16
能解毒、护胃、增强疗效的药引 17
辨证论治，发挥中药的最好功效 18
内服外治法，中成药的神奇疗法 19
第二章 七大解表上品：保护好身体的第一道防线 22
玉屏风颗粒：扶正解表，给身体加固一道屏障 22
气虚了，抵挡外邪的能力就弱了 22
体虚易感冒者的常备药物 23
为孩子提高免疫力 23
给爱出汗者的“止汗剂” 24
荨麻疹患者的必备良药 25
银翘解毒丸：风热感冒的清热良方 26
感冒有风热、风寒的区别 26
被验证了两百年的感冒药 27
突然高热的感冒可能是流感 28
可用于小儿手足口病 28
这样服用银翘解毒丸 29
防风通圣丸：有病没病，防风通圣 30
冬去春来时要“防风通圣” 30
有效治疗“寒包火”感冒 31
阴虚胃热型肥胖者的“绿色减肥方” 32
儿童口疮者的降“火”药 32
风热青春痘可以试试 33
小柴胡颗粒：感冒发热就靠它 35
“和解少阳”的主方 35
古代的退热剂 36
善治各类感冒 37
崩漏的一个良药 38
抑郁者的良方 38
小青龙汤合剂：一千九百年前的治喘名方 40
寒喘第一方 40
感冒后咳嗽 41
改善阳虚体质的哮喘 42
缓解流清涕、打喷嚏不断 42
桂枝汤合剂：适合身体虚弱者的感冒药 44
感冒患者的“补益剂” 44
适合营卫不和之证 45
病重者加风池、风府穴 46
加当归、川芎治疗经行感冒 46
帮自汗者排出寒气 47
川芎茶调散：疏风散寒的头痛名方 49
风为百病之长 49
治疗外风头痛的首选方 50
善调诸经头痛的药 50
三叉神经痛者的“止痛药” 51
川芎茶调散熏蒸法 52
第三章 五大补气名方：补脾肺之气，为身体增加马力 54
补中益气丸：一种给人提气的药 54
中气下陷，脱肛、胃下垂的问题就出来了 54
为你提补中气 55
文弱书生多脾虚 55
“疲劳综合征”的解疲方 56
无名低热时可用的补药 57
生脉饮：迅速补气、补津液，适合夏季饮用 58
夏天容易气阴两虚 58
出大汗是会伤心的 59
不上火的补气方 59
安全有效的强心剂 60
自制抗暑生脉饮 60
参苓白术丸：养脾最核心、最通用的中成药 62
照顾好我们的“后天之本” 62
精巧无比的养脾奇方 63
治疗腹泻的良方 63
“面黄肌瘦”者的增肥方 64
可用于糖尿病的补气药 65
四君子丸：有气无力者的补虚佳品 67
有君子之德的补气名方 67
详解“四君子” 68
要补气，先健脾 68
气虚体质者的良药 69
百变四君子汤 70
香砂六君子丸：为滋补身体开路 71
进补之前先调脾胃 71
消化不良者的开胃药 72
治疗慢性浅表性胃炎 73
加椿树皮治痢疾 73
第四章 八大补血名方：补血、养血，不再血虚 76
四物合剂：养血调经的经典方 76
女人以血为本 76
流传千年的调血名方 77
女人的调经美容方 77
自己动手制作四物汤 78
桃红四物汤 79
人参归脾丸：劳心者的专用药 80
气血双补的经典方 80
劳心者的首选方 81
可治月经久而不止 82
失眠者的安神药 82
升高你的低血压 83
炙甘草合剂：给心补足气血，治疗心律不齐 85
心脏病专用特效名方 85
详解炙甘草汤的配伍 86
心悸时帮你压压惊 87
失眠也可用 88
人参养荣丸：女人一生补血首选 89
气血足，女人就有好身体 89
林黛玉服用的补药 90
更年期女人的养血药 91
人参养荣丸的新用途 91
乌鸡白凤丸：家喻户晓的妇科“圣药” 93
皇家御用的调理秘方 93
经典的妇科圣药 94
春天帮你解春困 94
治疗气血虚型月经不调 95
调经养颜要“对症” 96
女人药也治男人病 97
八珍丸：开给“黄脸婆”的美容方 98
帮助黄脸婆“扫黄” 98
给新妈妈的补血催乳汤 99
女性丰胸的美容圣品 99
为老人大补气血 100
定坤丹：帝王后宫专用的养血调经药 102
乾隆题字的妇科良方 102
治疗原发性痛经 103
安然度过更年期 104
增加女性怀孕概率 104
定坤丹的其他用途 105
阿胶：久病体弱者的补血圣药 107
补血，女人一生的必修课 107
女性的补血良药 108
血虚者的福音 108
学做阿胶黄酒 109
第五章 六大补阳经典：扶阳固本，让你阳气十足 112
金匮肾气丸：补肾阳的经典中成药 112
补肾不是壮阳 112
双补肾阴和肾阳 113
肾阳虚的人更怕冷 113
用于阳虚尿失禁者 114
治疗阳痿 114
右归丸：温肾补阳，引命门之火归原 116
温补肾阳的代表中成药 116
夜尿多了，说明你老了 117
治疗肾阳虚引起的骨质疏松 118
怕冷的肾虚腰痛患者 119
酉时服药效果好 119
附子理中丸：阳虚体质者的“小火炉” 121
为身体安一个“小火炉” 121
现代人的寒气都很重 122
阳虚胖子的减肥药 122
寒邪伤脾后的腹泻 123
配合四神丸可治五更泻 124
青娥丸：可以延缓衰老的补肾良品 125
古人的补肾良方 125
送给老年人的健康礼品 126
让老人“雄风再振” 126
中老年腰腿痛的良方 127
龟龄集：古代的御用男科圣药 129
御用男科圣药 129
外用可治小儿尿频 130
男药也能女用 130
七宝美髯丹：阴阳同补，乌发壮骨 132
补肝肾，美须发 132
治疗斑秃 133
提高精子成活率 133
中老年人的保健品 134
第六章 滋阴中药：四十而衰，阴虚谁也逃不掉 136
六味地黄丸：男人的“红颜知己” 136
为小孩儿肾气不足而设 136
专为肾阴虚者的“补肾”药 137
男人过了四十多阴虚 138
慢性疲劳综合征 138
杞菊地黄丸：滋肝肾之阴，降肝肾之热 140
从肝肾入手治眼疾 140
办公一族必备的“明目药” 141
控制复发性口腔溃疡 142
稳定降血压 143
缓解慢性病毒性肝炎 143
知柏地黄丸：最适宜阴虚内热者服用 145
阴虚则内热 145
性欲亢奋多是虚火所致 146
辅助治疗慢性牙周炎 146
配合熏洗治疗老年阴道炎 147
大补阴丸：滋阴降火的常用方药 149
阳常有余，阴常不足 149
滋阴降火的良药 150
治疗肾阴虚导致的足跟痛 150
肾阴亏损更年期综合征 151
控制儿童性早熟 152
左归丸：益肾填精，纯补无泻 153
补肾滋阴第一方 153
治疗肝肾阴虚型骨质疏松症 154
神经性耳鸣 154
治疗卵巢早衰 155
二至丸：补虚损，乌发养颜有奇效 156
乌发延年有奇效 156
调理现代人的亚健康 157
美容养颜延衰 157
第七章 七大理血名方：理血通脉，活血化瘀 160
血府逐瘀丸：行气活血法的代表方 160
气血充足百病消 160
呵护女性健康的“保护伞” 161
偏头痛和外伤头痛的克星 162
轻松度过更年期的秘密武器 163
治疗老年人冠心病的福音 163
少腹逐瘀丸：种子安胎第一方 165
祛除血瘀，做健康美丽女人 165
助不孕不育者“好孕” 166
还“血瘀女”嫩白莹润的肌肤 166
让她轻松度过每月那几天 167
拆除体内隐形炸弹——子宫肌瘤 168
苏合香丸：家用急救名方 169
关键时刻的“救命稻草” 169
治疗老年人中风的法宝 170
清凉度夏的小妙招 170
轻松养出好“胃”道 171
让你睡个健康觉 171
桂枝茯苓丸：妇科血瘀症的经典方 173
血瘀是影响女性健康的幕后黑手 173
子宫肌瘤不能一切了之 174
血瘀型痛经的终结者 174
治疗月经不调有良方 175
解决产后隐患，让你安心做妈妈 175
失笑散：李时珍称为“神方”的祛瘀止痛药 177
血瘀引发的疼痛不容忽略 177
去除心绞痛，让你身“心”健康 178
拒绝痛经，不做带刺的玫瑰 179
让女性远离崩漏痛苦 179
祛瘀止痛才能彻底治胃病 180
槐角丸：清肠疏风，治便血 181
肛肠问题刻不容缓 181
用对药才能解除难言“痔”隐 182
清肠疏风——肠道舒畅，一身轻松 182
治疗便秘的小秘密 183
中药降压，拥抱健康 183
一清颗粒：古典“抗生素”，传世第一方 185
绿色“抗生素”消炎更安全 185
一招让你告别慢性咽炎 186
扁桃体发炎是孩子生病的“罪魁祸首” 186
牙好胃口才能好 187
扑灭你口腔的“火” 187
第八章 清热中药：去火解毒，过不上火的生活 190
牛黄解毒丸：家庭常备的清火名方 190
体内有毒，要及时清除 190
胃肠实热、肝火旺盛者的“灭火剂” 191
带状疱疹、阴囊湿疹的克星 192
身体处处消炎忙，就找牛黄解毒丸 193
牛黄上清丸：适合于感冒高热患者 194
风邪入侵，祛风去头痛 194
感冒高热、风火牙痛者的首选 195
牛黄上清丸，主治上焦 196
败“火”辅治脑缺血 196
白虎合剂：伤寒派的清热名方 198
快速去除伤寒，定用白虎汤 198
外感热病，辅助退热 199
清热泻火，夏季的解暑药 200
治疗乙型脑炎，白虎合剂疗效高 200
六神丸：清火解毒的名方 202
清热解毒、抗炎消肿 202
六神丸，完胜青春痘 203
内服消炎抗病毒，增强机体免疫力 203
外用止痛、生肌、抗炎效果好 205
清胃散：胃火牙痛就找它 206
清胃热，去口臭，接近彼此的距离 206
解除牙痛的困扰，就用清胃散 207
轻松解决三叉神经痛 208
加减清胃散，疗效看得见 209
导赤丸：引火下行，去心火 210
导赤丸，清心火的利尿药 210
巧治腋下汗出症，轻松解决你的烦恼 211
让“夜啼郎”不再啼哭 212
尿血多因火旺，导赤丸疗效好 212
龙胆泻肝丸：泻肝火，去湿热 213
泻肝胆实火、利温热的经典药方 213
治疗湿热下注的良方 214
辅助治疗高血压、胆囊炎、乙肝 215
治疗多种疾病，实用性强大 216
葛根芩连丸：清热止泻，治疗腹泻的经典方 217
拉肚子别怕，葛根芩连丸来解忧 217
妊娠泄泻不困扰，治疗中暑有绝招 218
葛根芩连丸，让肥胖不再是噩梦 219
葛根芩连丸，轻松治湿热头痛 220
六一散：清暑利湿，最简单实用的消暑佳品 221
夏天，你可以不受暑气伤害 221
六一散，让宝宝不怕痱子痒 222
六一散显神奇，治疗婴儿红臀 223
灵活的药性，自由搭配 223
第九章 七大祛湿名方：远离湿邪，阳气十足身体暖 226
五苓散：能治口渴的利尿药 226
口渴饮水、喝水则吐是水逆之症 226
腹胀难忍，原来是脾失健运 227
水湿停滞在哪，哪里就会患病 228
全身水肿的女孩，终于痊愈了 228
经常口渴，原来是气化不利 229
有效治疗风寒感冒 229
二妙丸：燥湿清热的首选药物 231
慢性前列腺炎，中医疗法有奇效 231
甩掉脚气，真的可以很简单 232
痛风患者不要急，内服外敷可治愈 233
二妙丸的衍生方，治疗湿疹有奇效 234
私处湿疹，二妙丸为你解忧愁 235
藿香正气水：祛暑湿，夏日常备消秽浊 236
盛夏贪凉易感冒，当成中暑难治愈 236
防风防寒莫贪凉，免得湿寒伤脾胃 237
难治的慢性荨麻疹患者不用愁了 238
外用藿香正气水，消疖除疹抑菌 239
平胃丸：祛湿运脾的经典方剂 241
养成生活好习惯，水湿隐患去无踪 241
脾胃若是湿气重，调养应靠平胃丸 242
腹泻不止，原来是脾湿造成的 243
感冒咳嗽、手出汗，竟是脾湿惹麻烦 243
困扰女孩数年的便秘，终于消失了 244
黄疸茵陈颗粒：治黄疸，除肝胆湿热 246
治疗黄疸型肝炎，茵陈效果真不错 246
加味茵陈蒿汤，退黄一招鲜 247
华佗三试青蒿草，巧用茵陈治奇病 248
治愈新生儿黄疸，简单又安全 249
小活络丸：祛风除湿，缓解关节不利 250
赶走坐骨神经痛，中医疗法真简便 250
擦伤、扭伤或挫伤，巧用小活络丸 251
骨病、关节病，一招就管用 252
扶正祛邪驱风寒，就用小活络丹 252
独活寄生丸：治疗风湿、类风湿的千古名方 254
风、寒、湿痹不用急，独活寄生丸帮大忙 254
加入虫类药物，治好关节游走性疼痛 255
纠缠数年的类风湿性关节炎不见了 257
两剂中成药，医好骨质疏松症 257
第十章 六大理气经典：百病生于气，气顺身自安 260
逍遥丸：解开心结，你也能“逍遥”一下 260
心烦失眠，逍遥丸可缓解压力 260
逍遥丸，可以让你远离抑郁 261
宽胸理气，不用再怕神经衰弱 262
可缓解更年期综合征 262
安抚经前期紧张抑郁 263
调节内分泌，防治乳腺增生 264
疏泄肝郁，调治黄褐斑 264
越鞠丸：流传自元代的全面解郁“高手” 266
调达情绪，缓和气郁体质 266
调理急性黄疸性肝炎的好帮手 267
调达情绪，治疗精神性阳痿 267
安抚情绪不佳的脾胃 268
柴胡疏肝丸：叹息烦闷者的疏肝理气方 270
柴胡疏肝解郁效果好 270
肝阴虚，试试柴胡疏肝丸 271
疏肝降气，调理胃炎 272
清热利胆，消除胆囊炎 273
畅通乳络，治疗乳腺增生 273
橘核丸：行气止痛，治疗寒湿痰瘀引起的睾丸肿痛 275
行气活血治疝气 275
减轻睾丸坠胀疼痛 276
提高精子的成活率 276
橘核丸治疗阴茎结节症 277
治疗输卵管阻塞性不孕 278
苏子降气丸：降气化痰，治咳喘 279
降痰平喘，治疗毛细支气管炎 279
清肺止咳，预防慢性支气管炎 280
减轻喘息，缓解肺气肿 280
纳气宣肺，治疗支气管哮喘 281
降气宣热治脚气 282
左金丸：条达肝气，缓解左肋疼痛 284
泻胃火以泻肝火 284
胁肋疼痛，就选左金丸 285
感到口酸，可以服用左金丸 285
缓解锑剂反应性呕吐 286
第十一章 健胃消食名方：给你一个好胃口 288
香砂养胃丸：缓解脾胃不和 288
传统老方，香砂养胃丸能治什么病 288
咳嗽痰多老不好，何不试试香砂养胃丸 289
香砂养胃丸的用处，原来这么多 290
多年被失眠困扰，原来是胃病在作怪 290
保和丸：治疗食积的常用方 292
奇了！保和丸竟然治好中风后遗症 292
家庭常备保和丸，消食通便好简单 293
令人难堪的“鼓胀病”，终于不见了 294
恼人的失眠症，就这么治好了 294
高脂血症，原来是食积造成的 295
资生丸：双向调节脾胃功能 297
资生丸方，治好孩子的慢性肝病 297
挥去多年痒疹，恢复女人光彩容颜 298
久泻不愈的慢性肠炎，再见了 299
标本兼治，治好多产后腹泻病 300
健脾丸：小儿消化不良的常用方 301
脾胃健康才能身体倍儿棒 301
宝宝腹泻的“止泻剂” 302
让儿童慢性胃炎急刹车 303
促消化，让宝宝吃饭更多更健康 303
治疗慢性肠炎，守护宝宝的肠道 304
乌梅丸：流传了两千年的驱虫药 305
病从口入，小心蛔虫寄生 305
食欲不振，有可能是蛔虫在作怪 306
清除蛔虫，让孩子无“泻”可击 306
止咳药，选对才能有疗效 307
肝部常用的“灭火剂” 308
第十二章 六大养心安神名药：安定神志，还你一个好睡眠 310
天王补心丹：为劳心者滋阴养血 310
古典名著中的天王补心丹 310
补心安神，改善人的长期失眠 311
压力大的劳心者 311
为老年失眠症患者滋阴养血 312
天王补心丹的其他功效 313
安神温胆丸：给心虚胆小者的安眠药 314
历史悠久的温胆汤 314
阳气虚了，人就会胆小 315
治疗惊悸失眠 315
治愈痰火扰心的良方 316
可以用安神温胆汤治疗郁证 317
朱砂安神丸：镇惊安神，缓解神经衰弱 318
解决心悸失眠的问题 318
心肌炎患者可以服用 319
加减用于治疗神经衰弱和精神抑郁 319
治疗阴虚之良药 320
阴虚型盗汗者选用的良方 321
柏子养心丸：心悸易惊，要温补心神 322
温补心神的药物 322
养心安神，改善你的睡眠质量 323
配合卡托普利治疗绝经后高血压 324
治疗心血管神经官能症 324
更年期心慌用柏子养心丸 325
孔圣枕中丹：健脑益智，治疗健忘 326
安神益智的古方 326
学子健脑的良药 327
治疗儿童多动症 328
加味孔圣枕中丹治疗中风后痴呆 328
可用于梦游症患者 329
交泰丸：交通心肾，一夜安眠 330
交通心肾，治好失眠症 330
补身体之阳气，抵抗抑郁 331
治疗更年期综合征 331
加味能够治疗痤疮 332
第十三章 六大止咳化痰中药：宣通肺气、消痰止咳 334
二陈丸：养肺先化痰，治痰先治气 334
脾动力不足，肺内就会积痰 334
养肺前，别忘了清肺 335
给痰邪三个出口 336
拯救你的慢性支气管炎 337
益气又祛痰，二陈好处多 337
橘红丸：适宜痰多不易咳出的咳嗽 339
用橘子皮来通气 339
适用于肺中受阻的痰 340
小儿支气管炎的对症方 341
冬天久咳，吃点橘红丸 341
咳而喉痒者必用 342
清气化痰丸：适宜痰多而黄稠的咳嗽 344
气不清，痰是罪魁祸首 344
痰是有形的火，火是无形的痰 345
治痰，先把火给降下来 345
当心！痰热成了诸病元凶 346
玄麦甘桔冲剂：咳喘咽痛，简方来帮忙 348
把身体内的虚火赶走 348
治疗慢性咽炎 349
详解四味良药 351
养阴清肺丸：清除肺火，干咳无痰者的福音 352
为“白喉”而生的救命方 352
秋季润燥的首选 353
治疗嗓子嘶哑 353
慢性咽炎的必备药 354
缓解青春期后的痤疮 355
黛蛤散：清肝化痰的常见组合 356
治好嫔妃咳嗽的神秘药方 356
小孩的脓疱有救了 357
百日咳的特效药 358
第十四章 五大收敛固精名药：守卫肾精的忠诚卫士 360
金锁固精丸：收敛固精之妙品 360
遗精滑泄者的首选良药 360
慢性肾炎就用金锁固精丸 361
可治疗慢性前列腺炎 362
祛湿驱寒治带下病 362
可调理乳溢症 363
缩泉丸：温肾缩尿显奇功 365
温暖肾脏，防治尿频 365
老人尿失禁患者的福音 366
治疗小儿遗尿的好方子 366
五子衍宗丸：古今种子第一方 368
补肾填精，旺子嗣 368
养好“种子”，就能射精 369
补足肾气，阳痿不再来 369
对肾虚腰痛均有疗效 370
水陆二仙丹：补肾涩精有奇效 372
脾肾阳虚，精子很容易出问题 372
补肾填精，消除性冷淡 373
治疗各型遗精的能手 374
白带黄浊有异味，可以吃点水陆二仙丹 374
锁阳固精丸：温肾固阳效果好 376
肾精不足，影响生殖功能 376
固好肾气不滑精 377
壮阳补肾抵千金 378
第十五章 六大外用名方：方便、快捷地解决外科问题 380
云南白药：跌打损伤、祛瘀止血的圣药 380
跌打损伤常用药 380
可以用于烫伤 381
云南白药加胰岛素治疗褥疮 381
这些儿科病也能用云南白药来治 382
治疗妇科疾病 383
冰硼散：具备一药多治功能的家庭必备中成药 384
加味治疗慢性咽炎 384
冰硼散联用碘附治疗手足口病口腔溃疡 385
治疗多种儿科病 385
妇科常见病，可用冰硼散来治 386
治疗皮肤病 387
七厘散：经典外科疮疡药，治疗皮肤脓疮 389
加减治疗带状疱疹后遗神经痛 389
患有肩周炎的人可以试一试 390
踝关节扭伤了，就用七厘散 391
佐治小儿肺炎 391
七厘散还有这些用途 392
三黄膏：古代烫伤后的外用药 393
治疗烧伤的外用药 393
外敷治疗膝关节骨性关节炎 394
清热解毒，消除脓疱疮 394
治疗急性乳腺炎的良方 395
可以治疗体表溃疡 396
丁桂散：温经散寒、行气止痛的良方 397
敷脐治疗婴幼儿消化不良 397
解决慢性溃疡的良方 398
可以治疗糖尿病足 398
改善慢性前列腺炎症状 399
痛风性关节炎患者可以使用的药 400
紫草油：治疗烧伤的常备外用药 401
中小面积烧伤，用紫草油来治 401
小儿可以擦的药 402
治疗糖尿病皮肤瘙痒症 402
大便失禁的人应该备有的药 403
治疗“红臀” 404
附录1 成人与小儿用药剂量推算表 405
附录2 家庭常备中成药用法速查表 406