第一章 轻装而行 1
第二章 尊他为王——“被缩小的上帝”的重担 13
第三章 靠他得力——“自我依赖”的重担 25
第四章 不至缺乏——“永不知足”的重担 37
第五章 得享安息——“疲惫不堪”的重担 47
第六章 他引领我——“忧心忡忡”的重担 59
第七章 向山举目——“毫无盼望”的重担 69
第八章 已得赦免——“罪愆深重”的重担 79
第九章 柔和谦卑——“骄傲自大”的重担 89
第十章 胜过死亡——“终有一死”的重担 101
第十一章 生命永恒——“亲人离世”的重担 113
第十二章 一无挂虑——“担惊受怕”的重担 123
第十三章 完全的爱——“孤独寂寞”的重担 133
第十四章 摆设宴席——“羞愧难当”的重担 145
第十五章 医治伤痛——“大失所望”的重担 157
第十六章 满怀感恩——“妒火中烧”的重担 167
第十七章 恩惠慈爱——“疑虑重重”的重担 177
第十八章 永远的——“思乡心切”的重担家 189
总结 201
研读指引 209