第一章 幸运一直都在 2
一切都是最好的安排 2
逃避苦难的考验，结果是更大的苦难 4
黎明前的天空总是最黑的 6
有人说真心不变，其实不然 10
生命为什么痛苦不断——因为不知无常为常 12
如何才能苦尽甘来 15
我们只能经历，无法拥有 17
珍惜借来的一切 19
人生任何时候重新开始，都不嫌迟 21
第二章 不完美，才美——烦恼即菩提 26
接受自己的不完美当下，你就见到了繁星 26
河流入海，不会一直是笔直的 30
“黑有什么可怕，天黑好赶路” 32
这不是一个强求的世界 34
幸福一直都在 36
人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要 39
“可以在水里游泳，但不要奢想自己是一条鱼” 41
抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己 43
要转化困境，首先得转化心态 45
人犯错误，大多是该用真情时太过动脑筋 48
人生三件事—自己的事，别人的事，老天爷的事 50
第三章 人生，要学会为自己留后路 54
做人不要做得太绝，做事不要穷追不舍 54
要成就多大的伟业，就要有与之相匹配的耐心 55
超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的深涯 57
得“寸”，不要进“尺” 59
任何得到，都是以放弃为代价的 61
“斧子为什么伤及不到天空呢” 64
善良是善良者的生路 66
谨念、谨言、慎行——不做让将来后悔的事 68
目中有人，才有路可走 70
吃亏的人，终究吃不了亏 74
我们的心像一个花园，种什么就得什么 76
爱，最终会循环到自己身上 78
假如你想要一件东西，就放它走 80
盲人打灯笼，照亮自己也照亮他人 82
宽恕并不是忘记，而是放过自己 84
真正的穷是吝啬 86
生气，就像自己喝毒药却指望别人痛苦 88
渴望被人欣赏，却往往忽略了欣赏别人 92
无论你遇见谁，都是生命里的贵客 94
如果你能给别人台阶，自己也有台阶 96
人与人之间的许多冲突，都来自于对彼此动机的误解 100
经得起风雨，更要经得起平淡 104
抱怨、挑剔别人，最后都会折回自己 106
第四章 把生命的无常变成奇迹 110
一切皆有可能 110
人都是被逼出来的 112
面对不如意，先要勇敢直面 114
谁能预测此生的得失荣辱 116
我们走过的每一条路，其实都是必经之路 118
我们通常会成为自己相信的那种人 120
思在未来，行在当下 123
好品性是将任何事做得长远的重要助缘 126
上天不会让你背负你承受不了的苦难 130
“为了玫瑰，也要给刺浇水” 132
当世界上所有人都在努力奔跑时，记得要缓慢行走 134
第五章 生命，应该失去的是无知 138
“我没有得到任何东西，我只是失去了我的无知” 138
伤害你的，其实是你对事情的看法 141
原谅他人，即是善待自己 143
为什么我们常常活在美丽的假象中 145
不要做念头的奴隶 147
痛了，自然就会放下 150
转念就能转运 152
一切悲喜，皆由心生 154
“心中有事世间小，心中无事一床宽” 156
倒掉内心的贪嗔痴，才有办法装甘露 158
心量多大，成就就有多大 160
不要习惯了得到，便忘记了感恩 162
不要背着昨天追赶明天，会累坏每一个当下 163
弱者等待条件，强者创造条件 165
不要执着于常识 167
找得到方向，就一定找得到路 169
人生的缺憾，往往来自错误的见地 171
第六章 善恶即在心念间 174
人生虽然如戏，也要演好自己 174
与其埋怨世界，不如改变自己 176
人的幸福与苦恼全由自己的观念造成 179
越是看重的，越是得不到 182
方向错了，当然越努力越失意 185
控制情绪，从点滴开始 187
人为什么“喜爱的放不下，不喜爱的也放不下” 191
放下过度的期望，便没有失望 193
一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有 195
心重的人往往活得很苦 198
善与恶，其实只在一念之间 200
第七章 什么是人间 206
我们总以为世间最珍贵的是“得不到”和“已失去” 206
“昨天是历史，明天是未知，今天是恩赐” 210
改变容貌的不是岁月，而是心情 215
每一个人都有与众不同的芳香 217
学会感恩，才能获得命运的强劲回馈 220
如果能常常想着别人对自己的好，我们就是幸福的人 222
只有惜缘，才能续缘 224
要原谅生活中的不完美 226
人与人的距离，只存在于人心，而不在路途遥远 228
总是低头赶路，人生必然残缺 230
有些梦想，并不是人生的动力 232
万事万物都是我们的老师 234
不要对最熟悉的人和事物熟视无睹 237
第八章 终归是初心 240
打扫欲望的垃圾——念念淡忘，念念欢喜 240
“杂念愈多，人的需氧量就愈多” 242
平常心的人生无处不是坦途 244
真正的机会，最初都是朴素的 246
得意和痛苦时，都要给自己留点空白 248
一段路走了很久，依然看不到希望，那就改变方向 250
现在所做的，就是一生中最重要的事 252
月亮比太阳低一等吗 254
发自己的光就好，不要吹灭别人的灯 256
在寂静中，听见智慧之音 258
我们只有一个今天 260