1 香格里拉：诗意的栖居 1
1.1 传统聚落：天地人神相融共生 2
1.2 藏族民居：结合环境的智慧 9
2 高寒坝区藏民居——“闪片房” 16
2.1 “闪片房”的特征 17
2.2 “闪片房”的智慧 24
2.3 “闪片房”的不足 26
2.4 “闪片房”典型示意 27
2.5 “闪片房”测绘图 30
3 干热（温）河谷藏民居——“土掌碉房” 52
3.1 “土掌碉房”简介 53
3.2 “土掌碉房”测绘图 57
4 民居更新方案设计 70
4.1 更新理念 70
4.2 “闪片房”更新方案设计图 72
4.3 “土掌碉房”更新方案设计图 94
参考文献 101
后记：在林中路上 102