中药里的养生密码 1
第一章 清热解毒中药 4
板蓝根 4
薄荷 6
金银花 8
菊花 10
黄连 12
决明子 14
夏枯草 16
牛黄 18
黄柏 20
苦参 22
龙胆 24
椿皮 26
第二章 止咳化痰中药 28
半夏 28
川贝母 31
胖大海 34
桑白皮 36
桔梗 38
紫菀 40
百部 42
蛤蚧 44
苦杏仁 46
紫苏子 49
第三章 健胃消食中药 52
藿香 52
枳实 54
豆蔻 56
苍术 58
陈皮 60
白术 64
丁香 68
木香 70
厚朴 72
干姜 74
高良姜 76
砂仁 78
第四章 活血化瘀中药 82
丹参 82
川芎 84
银杏叶 86
乳香 88
血竭 90
三七 92
续断 94
桃仁 95
红花 98
肉桂 102
鸡血藤 104
骨碎补 106
地龙 108
第五章 解表祛湿中药 110
麻黄 110
紫苏叶 114
生姜 116
辛夷 118
栀子 120
桑叶 122
猪苓 124
茯苓 126
车前子 128
葛根 131
茵陈 134
泽泻 136
第六章 补中益气中药 138
莲子 138
山药 140
人参 144
西洋参 148
党参 150
黄芪 153
绞股蓝 156
五味子 158
香附 160
灵芝 162
第七章 补肾壮阳中药 164
桑螵蛸 164
淫羊藿 167
刺五加 170
覆盆子 172
金樱子 174
熟地黄 177
菟丝子 180
枸杞子 182
黄精 185
杜仲 188
冬虫夏草 190
鹿茸 192
海马 194
海狗肾 196
第八章 健脑安神中药 198
柏子仁 198
麝香 200
百合 202
酸枣仁 204
龙眼肉 208
远志 210
第九章 润肠通便中药 212
大黄 212
番泻叶 214
火麻仁 216
肉苁蓉 218
第十章 美容养颜中药 220
红枣 220
阿胶 222
当归 225
白芍 228
白果 230
艾叶 232
女贞子 236
何首乌 238
月季花 240
玫瑰花 242
薏苡仁 244
附录一 中药与常见食物相克表 246
附录二 中药与常见西药相忌表 247