第一部分 延寿时代 3
第1章 转折临近 3
科学革命的结构 8
光速下的医学交流 14
医学研究突破加速 17
第2章 长生的历史 23
预期寿命和寿命期限 24
从史前人类到古希腊 25
医学简史——从希波克拉底谈起 28
卫生学及抗生素 29
不同国家的国民预期寿命 34
老年人的新常见病 36
65岁时的预期寿命 37
退休的兴起 39
民主制度的兴起 46
全球化的兴起 48
老年人医保政策的兴起 51
第3章 主要经济体的人口统计：美国、欧盟、俄罗斯、中国以及日本 53
老年人政治权利的兴起 57
全世界的老人国样板——日本 59
一条老去的巨龙——中国 61
欧盟 64
俄罗斯 65
减少的人口 66
第二部分 了解衰老 71
第4章 衰老及身体功能的丧失 71
我们是如何变老的 73
我们如何感受这个世界——我们的五种感觉 77
我们是如何活动的——结缔组织 79
肌肉 82
骨骼 84
大脑 85
体内平衡 91
心血管系统 92
第5章 生物衰老浅析 95
衰老的成因 97
内分泌损伤 98
基因 99
海弗利克极限 101
DNA损伤 102
新陈代谢率 103
自由基 104
另一些关于衰老的理论 106
进化 106
修复损伤 108
胞外聚合 112
胞内聚合 113
细胞的死亡 114
能抵抗死亡的细胞 114
胞外硬化 117
线粒体突变 118
细胞核突变 119
小结 119
第6章 修复损伤以及延长工作年限 122
对于老年员工的误区 124
新一代的老年工作者 126
拥抱新一代的老年工作者 129
老年工作者的健康屏障 131
反就业年龄歧视法案 134
积极应对慢性疾病 135
荷尔蒙水平的下降 136
肥胖症 137
优先研究领域 139
第7章 生物老年学以及再生医学的最新进展 141
何为再生医学？ 142
干细胞研究 143
人工多能干细胞 146
转分化 149
人造器官 152
生物工程器官 156
修复受损的组织 158
增强免疫系统 158
细胞自体吞噬 162
新式“中医” 163
从发现到临床 164
第三部分 医学研究改革的必要性 169
第8章 老龄化的真正成本 169
非老年人的医保花费 169
政府其他项目花费成本 171
家庭的成本 172
用人单位的成本 173
抗衰老研究的真正好处 175
社会保障 176
医疗保险 178
其他的国家，类似的问题 180
老年福利计划的可持续性 181
管理支出 181
管理收入 182
将问题纳入视野 183
提高税收 186
危机将至？ 188
第9章 更改医学研究项目的优先等级 190
美国国家卫生研究院 191
针对衰老根深蒂固的观点 196
对衰老研究缺乏清晰的界定 197
制药行业 198
非生产性医药研究 199
国际努力 203
第四部分 退休文化 207
第10章 改变退休文化 207
文化改变的媒介 209
改变退休文化 212
终身学习 213
创造一个终身学习的社会结构 218
职业发展 220
老年人教育 222
第11章 先天还是后天：逆转心理年龄 224
心理年龄 225
社会情感选择理论 228
影响心理衰老的因素 228
逆转心理衰老 231
第12章 预防医学以及再生医学 236
再生医学检测 242
医疗保险改革 246
医疗保险的管理 246
医疗事故保险 247
医药行业改革 248
临床试验和《知情同意书》 248
健康承诺 250
生命最后旅程的另一种选择 252
医疗保险的病情鉴别分类 254
公众觉醒运动 256
教会公众医学术语 258
高级医疗指令 259
临终关怀中心的广泛使用 259
强迫降低护理标准 260
衰老研究基金 261
第13章 备战未来 262
个人理财 262
健康 266
保持积极心态 269
选择生活方式 273
参与其中 275
参考文献 278