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第一章 行为创新有多重要 1
第二章 BNW：一场关于恐惧和探索的旅程 13
第三章 探索即兴艺术 29
第四章 实践的艺术 39
第五章 克服恐惧心态 51
第六章 剖析探索精神 69
第七章 制订增强创新能力计划 97
第八章 学会倾听 117
第九章 延迟评判 137
第十章 公开声明 149
第十一章 重构观念 175
第十二章 即刻行动 191
第十三章 改变的渴望 223