Part 1 先改变自己，再教育孩子 2
别让“害怕”成为拒绝生命的理由 2
怀孕，体验生命的蜕变 6
“颠覆想象”的产检体验 9
牙齿检查是产检的重要一环 14
在产房里感受尊重——我的“不痛”自然分娩 17
Part 2 慢下来，让孩子自由成长 22
大自然就是最好的教室 22
厨房其实是个游乐场 28
给“害羞”的孩子一些时间 33
“尊重”没有年龄之分 37
孩子可以成为父母的老师 42
Part 3 华德福幼儿园——规矩背后是自由 48
一个像“家”的幼儿园 48
适应，原来也是一种学习 54
关于爱、安全感与分离焦虑 60
孩子最期待的家访 66
家长会居然变成艺术体验 70
懂得感恩，学会勇敢 76
独特的幼儿园生日会 80
秋季庆典：光之节，学习面对黑暗 85
冬季庆典：圣诞节，学习感受宁静 90
春季庆典：不像典礼的毕业典礼 94
Part 4 孩子的潜能，超乎你的想象 100
与书相遇，从出生开始 100
孩子创造的图书咖啡馆 104
三岁的小小“摄影师” 109
给孩子最好的图书馆 112
在森林里遇见小学艺术课 118
从幼儿园开始“研究”建筑学 121
别让“算计”伤了孩子的心 125
Part 5 让育儿更轻松的秘密 132
传说中的“芬兰妈妈盒” 132
带着小孩，畅通无阻 138
为什么到处都是免费游乐场 141
福利政策让育儿更自然 146
Part 6 懂音乐的孩子，走到哪里都幸福 154
神奇的芬兰音乐游戏课 154
从一本经典宝宝诗歌集说起 164
孩子的第一场音乐会 170
摇滚与饶舌原来都可以是儿童音乐 174
将儿童音乐会带到芬兰的大城小镇 177
孩子的音乐节主题竟然是“蓝调” 183
芬兰创举：让交响乐团陪婴幼儿一起成长 189
芬兰幼儿音乐教育的秘密 195