第一辑 站在太阳的光芒线上 2
生命，可以在不同的季节绽放 2
两万天的生命 5
别让别人偷了你的梦想 8
沉默是金 10
自信是成功的开始 12
天堂就在脚下 14
假如你想做一株腊梅 18
人最大的敌人 21
下好人生的棋 23
生命无悔 25
在寂寞中 27
苦难是所好学校 29
信仰 31
你是被上帝咬过的苹果 33
学会欣赏逆境中的风景 35
敬仰生命 37
长街短梦 39
唤醒心灵巨人 41
超脱 43
致谢生命 45
第二辑 寻找生命的药方 50
澄明之境 50
生命需要平衡 52
拿捏好沉默 54
绝境中的醒悟 57
父亲买的保险 59
暗夜里闪耀的人性之光 61
在低调中积蓄力量 63
寻找生命的药方 65
美丽总是愁人的 67
草坪上的女郎 69
站在山腰看日出 71
人生当自强 73
第三辑 寻找天堂的位置 76
生命之弓 76
学会总结 78
十字路口的两个女人 81
红 叶 83
生命如花 86
天堂的位置 88
不许哭！不许死！ 90
兽的宣言 93
第四辑 屹立在红尘阡陌之中 96
一只钢玻璃杯 96
成功的门，靠自己打开 98
行走在红尘阡陌中 100
潮汐人生 102
人生的脚步不能停留 105
给挫折一个微笑 107
在承受中长大 109
孤独之美 111
掌握好人生的速度 113
第五辑 别让你的心失明 116
下一秒就有希望 116
如船人生 118
耐得住寂寞 121
带着信心上路 125
我们要飞得更高 127
信念就是明天的太阳 130
让梦想美丽你的整个人生 134
相信自己 136
拥有一颗坚固的心 139
石缝间的一棵树 141
站着还是趴着，自己选择 143
生命如一树繁花 145
第六辑 苦难流浪成寓言 148
每棵草都有一颗开花的心 148
如果人生没有磨难 150
苦难流浪成寓言 153
抽打枣树 156
成功，需要去改变 159
忍的价值 162
把握今天 164
不是没有路，而是该转弯了 166
放弃是另一种选择 168
一片树叶 171
第七辑 破茧成蝶 174
生命在两极之间移动 174
破茧成蝶 176
劣境竟然是最佳的出路 178
阴影是条纸龙 180
多一个想法 182
战胜自己 184
一只聋子青蛙 187
走出地狱 189
把上坡路和下坡路走好 191
不断突破自我 193