北美洲 1
美丽的“乡村”——加拿大 7
“自由女神”的国度——美国 12
诸神的迷宫——墨西哥 19
玛雅人的“秘密花园”——危地马拉 25
深邃的“眼眸”——伯利兹 29
“鱼从天降”——洪都拉斯 33
火山之国——萨尔瓦多 37
湖泊和火山之国——尼加拉瓜 40
没有军队的国家——哥斯达黎加 44
运河之国——巴拿马 48
天堂岛国——巴哈马 52
自强独立的国家——古巴 56
“飞人”之国——牙买加 61
多山之国——海地 66
“风雨飘摇”的岛国——多米尼加 71
加勒比海上的棒球棒——圣基茨和尼维斯 76
两“弹”一心——安提瓜和巴布达 78
加勒比的火山岛——多米尼克 81
教育大国——圣卢西亚 84
住在火山上的国家——圣文森特和格林纳丁斯 87
没有飓风的天堂——巴巴多斯 90
香料之国——格林纳达 94
沥青的国度——特立尼达和多巴哥 99
南美洲 103
绿宝石的国度——哥伦比亚 111
赤道上的“逗号”——厄瓜多尔 115
“小威尼斯”——委内瑞拉 119
多水之乡——圭亚那 123
南美大陆最小的国家——苏里南 127
玉米之仓——秘鲁 130
坐在金矿上的驴——玻利维亚 135
钉在“十字架”上的“翅膀”——巴拉圭 140
“足球王国”——巴西 145
天涯之国——智利 151
国名是个误会——阿根廷 156
“南美瑞士”——乌拉圭 162