第一部分 夏季奥运会项目与规则 1
一、历届夏季奥运会项目设置 2
二、夏季奥运会项目与规则 10
（一）田径（track and field） 10
1.田径运动的起源与发展 10
2.田径运动的分类 14
短距离跑 14
中距离跑 14
长距离跑 15
跨栏跑 15
接力跑 17
障碍跑 17
马拉松 17
竞走 19
跳高 19
撑竿跳高 19
跳远 20
三级跳远 21
推铅球 21
掷铁饼 22
掷链球 22
掷标枪 22
全能运动 23
3.报名标准 24
4.北京奥运会比赛设置情况 24
（二）游泳（swimming） 37
1.游泳 37
起源与发展 37
比赛项目 37
泳池 38
各泳姿及比赛规则、比赛成绩 38
2.跳水（diving） 49
起源与发展 49
比赛项目 51
规则及其调整 51
3.水球（water polo） 57
起源与发展 57
比赛规则 58
4.花样游泳 58
起源与发展 58
比赛场地及动作 59
裁判及评分标准 60
5.北京奥运会游泳比赛设置情况 61
（三）射击（shooting） 61
1.比赛项目 62
手枪射击 62
步枪射击 63
移动靶射击 63
飞碟射击 64
2.北京奥运会射击比赛设置情况 64
（四）体操（gymnastics） 67
1.竞技体操 67
团体比赛 69
个人全能赛 70
单项比赛 70
2.艺术体操 81
起源与发展 81
比赛项目 83
规则及其修改 85
3.蹦床 86
4.北京奥运会体操项目设置及比赛安排 89
（五）举重（weight-lifting） 89
1.起源与发展 90
2.比赛规则 90
3.北京奥运会举重比赛设置情况 90
（六）排球（volleyball） 92
1.起源与发展 92
2.场地与器材 94
3.规则及其修改 95
4.2008年北京奥运会排球比赛设置情况 99
5.沙滩排球 101
（七）足球（football） 103
1.起源与发展 104
2.比赛场地及器械 105
3.规则及其修改 105
4.2008年北京奥运会足球比赛设置情况 109
（八）篮球（basketball） 110
1.起源与发展 110
2.场地与器材 112
3.比赛规则及其修改 113
4.北京奥运会篮球比赛设置情况 116
（九）射箭（archery） 116
1.起源与发展 116
2.比赛要求 117
3.比赛项目 117
4.北京奥运会射箭比赛设置情况 117
（十）手球（handball） 118
1.起源与发展 118
2.比赛场地与器材 119
3.技术和战术 119
4.比赛规则 119
5.北京奥运会手球比赛设置情况 122
（十一）帆板（sailboard） 122
1.起源与发展 122
2.帆板的种类 124
3.规则及其调整 125
（十二）帆船（sailing） 126
1.起源与发展 126
2.场地和器材 127
3.比赛规则 128
4.比赛项目 129
5.北京奥运会帆板项目设置及比赛安排 131
（十三）柔道（judo） 132
1.起源与发展 132
2.比赛规则 132
3.北京奥运会柔道比赛设置情况 133
（十四）摔跤（wrestling） 133
1.起源与发展 133
2.比赛规则 133
4.北京奥运会摔跤比赛设置情况 134
（十五）棒球（baseball） 135
1.起源与发展 135
2.场地与器材 135
3.比赛规则及其修改 136
4.棒球常规知识 137
5.北京奥运会棒球比赛设置情况 138
（十六）垒球（softball） 138
1.起源与发展 138
2.场地与器材 139
3.竞赛规则 139
4.棒球和垒球的异同 141
（十七）马术（equestrian sports） 142
1.起源与发展 142
2.比赛项目 143
3.北京奥运会马术比赛设置情况 144
（十八）击剑（fencing） 144
1.起源与发展 144
2.比赛规则 144
3.比赛项目 145
4.北京奥运会击剑比赛设置情况 146
（十九）拳击（boxing） 146
1.起源与发展 146
2.比赛项目 147
3.比赛规则 147
4.北京奥运会拳击比赛设置情况 148
（二十）赛艇（rowing） 148
1.起源与发展 148
2.比赛场地及器材 149
3.比赛规则 150
4.北京奥运会赛艇比赛安排 152
（二十一）皮划艇（canoeing） 152
1.起源与发展 153
2.皮艇 154
3.划艇 155
4.比赛项目 155
5.比赛规则 156
6.赛艇和皮划艇的区别 157
7.赛艇和皮划艇比赛安排 158
（二十二）乒乓球（internationale） 158
1.起源与发展 158
2.我国乒乓球运动发展概况 159
3.比赛场地及器材 161
4.比赛规则及修改 161
5.北京奥运会乒乓球比赛设置情况 164
（二十三）羽毛球（badminton） 164
1.起源与发展 164
2.场地与器材 165
3.技术与战术及其发展 165
4.规则及其修改 167
5.北京奥运会羽毛球比赛设置情况 170
（二十四）自行车（cycling） 171
1.起源与发展 171
2.比赛项目 173
3.北京奥运会自行车比赛设置情况 174
（二十五）跆拳道（taekwondo） 175
1.起源与发展 175
2.比赛场地及器材 176
3.规则及其修改 176
4.北京奥运会跆拳道比赛设置情况 178
（二十六）曲棍球（hockey） 179
1.起源与发展 179
2.场地及器材 181
3.规则及其修改 181
4.北京奥运会曲棍球比赛设置情况 184
（二十七）铁人三项（triathlon） 185
1.起源与发展 185
2.比赛设置 186
3.北京奥运会铁人三项比赛设置情况 186
（二十八）现代五项（modern pentathlon） 186
1.起源与发展 186
2.比赛项目及规则 186
3.北京奥运会现代五项比赛设置情况 187
（二十九）网球（tennis） 188
1.起源与发展 188
2.场地与器材 190
3.技术与战术 191
4.规则及其修改 192
5.北京奥运会网球比赛设置情况 193
第二部分 残疾人奥运会项目与规则 196
一、残疾人奥运会简介 196
二、残疾人奥运会项目与规则 199
（一）田径 202
（二）举重 205
（三）自行车 206
（四）乒乓球 207
（五）轮椅橄榄球 208
（六）轮椅网球 209
（七）足球 210
（八）硬地滚球 211
（九）游泳 212
（十）轮椅击剑 213
（十一）轮椅篮球 214
（十二）柔道 215
（十三）射箭 216
（十四）帆船 217
（十五）排球 217
（十六）盲人门球 218
（十七）马术 219
（十八）射击 220