总序 1
前言 3
第一章 羌源脉远 11
彩陶绽放 12
神农化育 14
禹兴西羌 15
羌商竞合 17
宅兹中国 19
四向迁徙 20
第二章 汇融各族 23
汉晋内附 24
继立秦国 27
局部一统 29
西夏建国 31
第三章 岷涪江流 35
岷江导江 36
冉駹崛起 38
郡县设置 39
土司治理 41
改土归流 44
东南抗英 46
辛亥鼎革 47
红军过境 48
民族区域自治 51
第四章 生计方式 55
耕牧原野 56
狩猎和采集 60
特色种植 62
走廊运输 66
入蜀为佣 68
第五章 民俗风情 71
累石为室 72
织绣衣裳 82
特色饮食 88
生命礼仪 93
民族节日 101
羌医羌药 107
民间体育 111
第六章 宗教信仰 119
多神崇拜 120
羌族释比 125
祭祀活动 131
第七章 文化艺术 139
语言文字 140
民间文学 143
民间歌舞 147
民间戏剧 154
民间乐器 157
第八章 凤凰涅槃 163
灾难降临 164
亲切关怀 164
对口支援 166
文化重建 169
各业兴旺 172
第九章 羌乡名胜 177
九顶山风景区 178
黑虎羌寨 178
叠溪——松坪沟景区 179
营盘山遗址 179
三江生态旅游区 180
萝卜羌寨 181
四川卧龙大熊猫自然保护区 182
布瓦黄泥群碉 182
龙溪羌人谷 183
桃坪羌寨 184
寻龙山景区 184
药王谷景区 185
九皇山景区 185
大禹故里风景名胜区 186
茂县中国古羌城 187
牟托羌寨 188
水磨羌城 188
北川羌城旅游区 189
第十章 羌族代表人物 191
南宋宰相——谢方叔 192
羌族将军——朱珀珍 192
清代将领——杨遇春 193
羌族作家——超万 193
红色土司——安登榜 193
羌族释比——余明海 194
羌族红军——马福寿 195
科技界代表——杨正莘 196
羌族红军——何雨农 196
羌族头人——王泰昌 197
党政代表——周礼成 197
党政代表——王廷杰 198
羌族羊皮鼓舞传承人——朱金龙 199
羌族传统音乐传承人——郎加木 199
英雄烈士——邱光华 200
参考文献 201
图片提供者 203
后记 205