第1章 写在新赛季的门口 1
1 人生是比赛 3
2 给自己创造北大、清华级的教育 8
3 空杯心态 16
4 进入角色，要快！ 21
5 开始简历填写行动 24
6 你的个人契约书 33
7 集体游戏 36
第2章 打造自己的品牌 39
1 品牌诞生的历程 41
2 品牌战略之一：技能 47
3 品牌战略之二：诚信 60
4 品牌战略之三：坚忍不拔 67
5 品牌战略之四：合作意识 74
6 品牌战略之五：个性 77
7 品牌战略之六：外包装原则 82
第3章 目标管理 85
1 目标成败 87
2 目标不设限 91
3 目标规划 97
4 职业目标规划示例 116
5 目标行动 119
6 跨专业目标规划 123
第4章 时间管理 139
1 生命的时间价值 141
2 时间罐子里的优先次序 145
3 整理时间的碎片 150
4 拖延是失败者最大的恶习 153
5 高效听课与记忆 159
6 事半功倍的生活习惯 166
7 点击“逃课一族” 170
8 理性看待上网快乐 176
第5章 心理调适 181
1 天助自助者 183
2 了解不合理认知 187
3 控制不良情绪 195
4 积极认知之一：不漂亮不等于人生不“漂亮” 204
5 积极认知之二：小个子，高昂起你的头！ 208
6 积极认知之三：我，是来改变贫穷的！ 214
7 积极认知之四：女生，修复你的翅膀 221
第6章 双赢沟通 229
1 校园人遇到的新问题 231
2 双赢沟通的思维模式 234
3 双赢沟通的品格与个性 237
4 语言交谈的技巧 244
5 面对老师 247
6 面对同学 250
7 面对父母 254
8 面对公众 258
第7章 青春的风景 265
1 社团是企业的模拟 268
2 打工提示与提醒 273
3 课外阅读 279
4 健康生活指南 285
5 爱与性的困惑 289
附录一：欢迎加入新大创远成功者俱乐部 297
附录二：读者调查表 299