开篇 像是在做一场告别 1
Chapter 01 这不是说走就走的旅行 8
Chapter 02 最难的不是放弃和坚持 16
Chapter 03 哪里有你想要的生活 26
Chapter 04 有多少第一次可以重来 36
Chapter 05 湛蓝的天空任谁经过 48
Chapter 06 哪座雪山使我称王 59
Chapter 07 将天走黑再把腿走废 72
Chapter 08 除了生死都是闲事 86
Chapter 09 谁是高原最辛苦的人 98
Chapter 10 你说的光明究竟是什么 113
Chapter 11 让西藏的温暖更甜些 127
Chapter 12 去爱吧，即使离别明天就来 141
Chapter 13 死亡来时，我能做什么 153
Chapter 14 那只独行川藏线的猪 162
Chapter 15 在然乌湖饮泣孤独 175
Chapter 16 通麦天险历史上平凡的一天 189
Chapter 17 多雨的林芝，缠人的诱惑 202
Chapter 18 野人的呐喊响彻米拉山 216
Chapter 19 三百三十万步，拉萨，拉萨 227
后记 像是在做一场开场致辞 237
感谢你们 240
我是如何装满一只60L的包的 241
路书 243