导读 1
1 青少年的成长特征 3
了解青少年的心理变化和情绪波动 4
青少年的成长特征 11
2 青少年行为偏差的原因 21
青少年行为偏差的原因 22
父母保持影响力的金科玉律 30
3 良好关系五要素 35
关系不同，反应不同 35
良好关系五要素 36
4 文化的冲突 51
代沟、语言沟及文化沟 51
移民压力 52
移民社会的四种形态 52
贡献己力 56
文化的冲突：管教儿女的理念与期望 57
5 探讨常见的管教问题 65
常见的管教问题 65
青少年对父母的希望 73
实例探讨 75
你乖，自己玩！ 78
6 适当的正面管教方式 79
正面管教的特色 80
正确称赞 85
7 有效沟通 93
有关沟通的事实 93
沟通时需要避免的问题 95
沟通的目的 97
正确的沟通方式 100
8 避免争执 设立家规 107
如何避免与子女争执 108
家规步骤 112
谁比较不成熟？实例探讨 116
9 怒气管理 119
认识怒气 119
管理怒气 127
10 谈性与交友 133
与一生幸福相关的重要课题 134
约会之前 136
11 对烟、酒和毒品的防范 145
青少年非法使用烟、酒、毒品的法律后果 151
青少年沾染烟、酒、毒品的原因 152
如何知道子女是否染上毒品？ 154
12 重启封闭的心灵 157
封闭心灵的表现及原因 157
重启封闭的心灵 159
坚韧的爱 162
亲子间建立亲密友谊的四个方法 163
总结 166
附录一 167
练习使用“当……我觉得……” 167
附录二 168
了解自己 168
附录三 169
理想对象的15个热门条件及15个不能容忍的缺点 169