第一章 感悟大学魅力 1
第一节 大学初体验 1
一、走进我的大学生活 1
二、适应大学学习模式 3
第二节 大学生活早融入 6
一、大学生常见问题 7
二、如何适应大学生活 11
第二章 明晰职业环境 14
第一节 职业环境认知概述 14
一、职业环境认知的概念 14
二、职业环境认知的意义 14
三、职业环境认知的方法 15
第二节 职业认知 21
一、职业的概念和特征 22
二、职业分类 23
三、职业发展趋势 26
第三节 专业认知 28
一、专业与职业的关系 29
二、专业认知的内容和方法 30
三、部分专业对口职业的前景预测 32
第三章 初识职业生涯规划 37
第一节 职业生涯规划概述 37
一、职业生涯规划的概念和特征 37
二、职业生涯规划的意义 38
三、职业生涯规划的内容 42
第二节 职业生涯规划的基本理论 44
一、职业锚理论 44
二、职业选择理论 46
三、职业发展理论 53
第三节 职业生涯规划的方法及流程 56
一、职业生涯规划的原则 56
二、职业生涯规划的方法 57
三、职业生涯规划的步骤 60
第四节 规划大学生涯 63
一、大学生涯规划的内涵 63
二、大学生生涯规划的特点 64
三、大学生涯规划的方法 65
四、大学各阶段的目标与任务 68
第四章 深刻审视自身 74
第一节 自我认知概述 74
一、自我认知的概念 74
二、自我认知的内容 75
三、自我认知的方法 76
四、大学生的自我认知 79
第二节 职业人格认知 83
一、人格与职业发展的关系 83
二、人格类型测评 83
第三节 职业兴趣探索 87
一、兴趣与职业发展的关系 88
二、职业兴趣的分类 88
三、职业兴趣的探索活动 89
第四节 职业价值观澄清 90
一、价值观与职业发展的关系 90
二、价值观的分类 91
三、价值观的澄清过程 92
四、探索自我价值观 93
第五节 职业能力评估 94
一、能力与职业发展的关系 94
二、职业能力探索 95
第五章 职业决策 98
第一节 进行职业决策 98
一、职业生涯决策的概念 98
二、职业生涯决策的类型 99
三、职业生涯决策的原则 102
四、职业生涯决策的方法 103
五、职业生涯决策工具 104
第二节 确定职业目标 107
一、职业生涯目标概述 107
二、职业生涯目标的分类 108
三、制订职业生涯目标的原则 110
四、职业生涯目标的制订方法 111
第六章 生涯规划的实施 120
第一节 落实生涯规划 120
一、生涯规划的实施 120
二、制订行动计划 122
三、生涯规划的评估与反馈 124
第二节 撰写生涯规划书 126
一、撰写职业生涯规划书的意义 126
二、撰写生涯规划书的原则 126
三、职业生涯规划书的主要内容 127
四、职业生涯规划书的基本格式 129
附：职业生涯规划书范例 133
第七章 求职前期准备 138
第一节 搜集求职信息 138
一、求职信息的内涵 138
二、信息搜集的内容 138
三、信息搜集的渠道 140
四、就业信息的筛选和使用 141
第二节 制作求职简历 142
一、简历概述 142
二、简历的基本类型 142
三、简历的基本内容 143
四、简历制作的一般原则 146
五、简历投递 147
第三节 保持健康求职心理 148
一、良好求职心理的表现 149
二、大学生常见求职心理障碍 150
三、塑造良好求职心态的途径 151
第八章 求职技巧运用 159
第一节 笔试备考 159
一、笔试的类型 159
二、笔试准备 163
三、笔试技巧及注意事项 164
第二节 面试通关 166
一、面试的内容 166
二、面试的方式 167
三、面试准备与技巧 170
四、面试常见问题及应答 174
第三节 求职礼仪 176
一、遵守时间 176
二、等待面试 176
三、进入面试 177
第九章 就业权益保护 181
第一节 毕业手续办理 181
一、毕业生就业报到 181
二、户口迁移 183
三、档案管理 185
四、党组织关系转接 187
五、人事代理 188
第二节 就业协议书 190
一、就业协议书概述 191
二、就业协议书拟订的原则 193
三、就业协议书的签订步骤 194
四、签订就业协议书的注意事项 194
第三节 劳动合同 196
一、劳动合同的概念和特征 196
二、签订劳动合同的作用 197
三、劳动合同的基本内容 197
四、劳动合同的分类 198
五、签订劳动合同的基本原则 199
六、签订劳动合同的注意事项 200
第四节 巧避求职陷阱 202
一、求职过程中常见的侵权违法行为 202
二、识别求职陷阱 203
第十章 就业形势概览 209
第一节 了解就业形势 209
一、国内劳动力就业趋势 209
二、国内大学生就业基本形势分析 211
三、国内大学生就业市场分析 213
第二节 熟悉就业政策 217
一、我国大学生就业政策框架 217
二、大学生具体就业政策 219
第十一章 领略职场风光 230
第一节 大学生角色转换与职场适应 230
一、大学生角色转换与职场适应概述 230
二、大学生角色转换中的主要问题 232
三、由“学生”到“职场人”的角色转换策略 235
第二节 爱上你的工作 240
一、工作的价值 240
二、尊重你的工作 241
三、热爱你的工作 242
第三节 职场相处之道 244
一、如何与领导相处 244
二、如何与同事相处 249
第四节 职场礼仪 253
一、仪表礼仪 253
二、行为礼仪 257
第十二章 开启创业之门 261
第一节 创业与创业者 261
一、创业的含义 261
二、创业的流程 261
三、创业者 266
第二节 大学生创业的意义及现状 271
一、大学生创业的意义 271
二、大学生创业的现状 272
第三节 大学生创业实践 274
一、大学生创业实践的主要内容 274
二、大学生创业实践的途径 275
第四节 创业计划书 280
一、创业计划书的内容 281
二、撰写创业计划书的原则 284
三、创业计划书的写作方法 285
第十三章 企业创立与管理 288
第一节 创办一个企业 288
一、创业准备的内容 288
二、创业项目的选择 293
三、企业类型与法律形式 296
四、企业登记注册 299
第二节 创业融资 304
一、企业融资的基本类型 305
二、企业融资的路径与方法 306
三、企业融资的原则及策略 308
第三节 市场营销管理 310
一、市场营销的内涵及作用 310
二、市场营销的策略 311
第四节 财务管理 315
一、财务管理的内涵及作用 315
二、财务管理的基本概念 315
三、三种常用的财务报表 317
参考文献 323