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第一部分 做好准备 3
法则1拥抱健康 3
法则2积极心态 19
法则3有序生活 45
法则4专心致志 77
法则5远离恶习 101
法则6着装得体 121
第二部分 注重互动 143
法则7善于聆听 143
法则8微笑待人 169
法则9保持联系 187
法则10实话实说 223
第三部分 完成交易 247
法则11锁定机会 247
法则12信守承诺 271
第四部分 重蓄活力 291
法则13奖励自己 291
结语 309