part 1 敏捷思维 2
1列“完成事项清单” 2
2改变记忆 7
3行善举，更幸福 15
4先给点甜头 18
5印象分很重要 21
6勤锻炼，让大脑更灵活 23
7让身体说话 26
8音乐的熏陶 29
9不简单的名字 32
part 2 行动窍门 42
10换个角度看事物 42
11放松下，看看喵星人吧 46
12摒除偏见 49
13有针对性地训练 54
14停止抱怨 58
15别有压力 66
16避免做出不必要的决定 71
17天数、分钟，还是小时？ 76
18始终保持乐观 79
part 3 解决问题 84
19劳逸结合 84
20行动吧 87
21跳出惯性思维 90
22永远保持好奇心 96
23睡个好觉 101
24毒舌一点亦无妨 106
25好记性不如烂笔头 111
26发现错误 115
27手写好处多 119
part 4 构思创意 124
28思维导图 124
29脑力马拉松 127
30创造性地解决问题 133
31不要一味追求好想法 140
32像孩子那样思考 143
33未完待续 148
34勇敢地说出来 151
35保持专注 158
36办公室凌乱些，更有创造力 163
part 5 取得突破，创新进取 168
37享受思维受阻 168
38金发姑娘原则 173
39散个步，洗个澡 179
40别当手机党 185
41累了吗？动动脑 190
42找个倾诉对象 194
43睡一觉试试 197
44事前剖析 202
45编个故事 208
关于作者 216
致谢 217