第一章 童年和流亡西伯利亚（1923—1943） 1
一、玫瑰色的童年 1
二、教会学校的学生 2
三、流亡西伯利亚 4
四、圆了参军梦 6
第二章 战火的洗礼与平步青云（1943—1970） 9
一、在梁赞军校的日子 9
二、从奥卡河到易北河 12
三、不再是“过去的我” 14
四、爱情的故事 18
五、出任国防部长 22
六、葬母的故事 27
七、波军参与侵捷事件 30
八、十二月事件前后 33
九、回答就是一个“是！” 35
第三章 团结工会兴起的前后（1971—1981） 39
一、也喜欢过盖莱克 39
二、波军中唯一的大将 42
三、同卡尼亚联手接权 44
四、出任政府总理 47
五、索取“90天安定的日子” 50
六、争取支持的最初努力 52
七、第一次会见瓦文萨 54
八、比得哥什事件 57
九、苏共的“波兰俱乐部” 60
十、华沙条约的“第一次警告” 62
十一、出席苏共第26次代表大会 64
十二、克留奇科夫出的主意 67
十三、布列斯特“历险记” 69
十四、布列斯特秘密会谈 72
十五、苏斯洛夫的“警报” 75
十六、苏联大使的抗议和苏共中央的信 79
十七、十一中全会的“政变”风波 81
十八、深夜的“闲聊” 84
十九、新任首席大主教格莱姆普 87
二十、东西方都不是慈善家 89
二十一、葛罗米柯大驾莅临华沙 91
二十二、波党第九次代表大会 94
二十三、聚焦党内的派别斗争 97
二十四、政府同团结工会谈判破裂 100
二十五、库利科夫又来了 102
二十六、去克里米亚“受训斥” 104
二十七、团结工会第一次代表大会 108
二十八、“一个不想生而生了出来的孩子” 111
二十九、“只要用班克，何必用坦克” 114
三十、出任波党中央第一书记 116
第四章 战时状态的实施和结束（1981—1983） 120
一、“三人会谈”无果而终 120
二、“狂欢节”还在继续 125
三、团结工会拉多姆会议 129
四、外交部长的报告 133
五、巴卡教授的三问 136
六、内务部长的报告 137
七、政治局扩大会议 140
八、老大哥的承诺 142
九、风萧萧兮的悲壮 146
十、走上“最后的一条路” 150
十一、宣布“战时状态” 153
十二、大拘捕和流血事件 158
十三、笑话也是武器 164
十四、“中国猪肉”的故事 169
十五、库科林斯基的插曲 172
十六、未来怎么办？ 176
十七、两个“第一次”讲话 180
十八、民族复兴爱国运动 185
十九、教皇第二次回国访问 189
二十、教皇会见瓦文萨 195
二十一、结束“战对状态” 199
第五章 剧变前风光平静的年代（1983—1987） 204
一、转移了战场 204
二、争取民心的努力 206
三、波别乌什科事件 211
四、重返国际舞台（1） 216
五、重返国际舞台（2） 221
六、重返国际舞台（3） 222
七、跨过了两个门槛 226
八、有了共同语言 229
九、“条条大道通北京” 234
十、走上联合国大会的讲台 239
十一、全民公投的失败 243
第六章 昙花一现的历史性大妥协（1987—1989） 248
一、4—5月罢工浪潮 248
二、七中和八中全会 254
三、基什查克担起重任 257
四、拉科夫斯基打错算盘 260
五、瓦文萨发动了攻势 263
六、十中全会第一阶段会议 265
七、十中全会第二阶段会议 270
八、角色的转换 274
九、圆桌会议（一） 278
十、圆桌会议（二） 286
十一、议会选举 291
十二、决定命运的时刻 296
第七章 “你们的总统，我们的总理”（1989—1990） 300
一、总统选举的风波 300
二、争夺政权的决战 307
三、马佐维耶茨基政府 313
四、社民党的诞生 318
五、在总统任上——力求民族和解 322
六、在总统任上——确保边界安全 326
七、在总统任上——澄清卡廷谜案 333
八、脱下军装，走下政坛 338
第八章 黄昏时节的云起云落（1991—2014） 344
一、人生的新阶段 344
二、著述与答辩 347
三、羞辱与荣耀 354
四、仇恨与和解 359
五、将军的90大寿 364
六、能否，入土为安？ 369
附录1 波苏关系的死结“卡廷之谜”的澄清 376
附录2 奥得—尼斯边界问题的始末 391
后记 399
资料来源和参考书目 402