上篇 做人——欲修身，先修心 2
第1章 心宽，路自宽 2
欲修其身，先正其心 2
不忘初心，方得始终 4
乐天知命，故不忧 7
不疾不徐，闲适自然 9
把心放空，以纳万物 11
大道至简，向心而生 14
第2章 世界无界，心容则容 17
有起有伏，有进必然有退 17
以退为进，忍让是门真功夫 19
宽仁之心，有容乃大 21
忍辱负重，终苦尽甘来 24
容人之过，方能得人之心 26
持之以恒，厚积薄发 28
第3章 心理自修，自知而后知人 31
知己知人，方知未来 31
发挥自我潜能，开悟人生 33
正确认识自己，确立人生定位 36
收敛光芒，善于发现自己的不足之处 38
小卒过河胜似车，别轻视任何一个人 41
以他人之长比己之短 43
第4章 直面自我，赢得人生 46
克制自我，才能征服自我 46
跨越障碍，成就自我 48
修养身心，克服弱点 51
逆境之中，保持积极的情绪 53
心无所恃，随遇而安 55
学会弯腰，才能更好地抬头 58
第5章 自我素质培养，修心根本在于心 61
感知文艺，陶冶心性 61
保持学习的习惯，内心更为满足 63
抛开杂念，用心学习 65
学以致用，它将成就你的一生 67
博闻强识，历练身心 69
有一种态度叫“心上学” 71
第6章 赤子之心，至诚之道 75
真诚之心，金石为开 75
做最好的自己就是保持本真 78
至诚本色，不可雕琢 80
以诚实之心做诚信之人 83
以诚相待，以信相交 85
工于心诚而非心机 87
第7章 禅修净悟，心安则达 90
好心态决定好人生 90
心定身安，不动则不烦 92
心境淡然，泰然处之 94
心静才能不浮躁 97
淡定从容，切勿大悲大喜 99
人生没有输赢，贵在内心居安 101
第8章 静坐常思己过，闲时莫论人非 104
抵制弱点，不断优化自身 104
朝过夕改，君子与之 107
关注自己，莫论人非 109
见贤思齐，反躬自省 111
自我归零，在奋进中完善自我 113
意识到自己的无知，是有知的开始 115
下篇 做事——知行合一，成事在人 120
第9章 立志由心，只求力所能及 120
君子立志，立志应力行 120
志不可虚妄，自知方行 122
心中有目标，人生有方向 125
常立志不如立长志 127
正确的方向比努力本身更重要 130
坚守志向，敢想敢为 132
第10章 自我塑造，先做人再做事 135
德存于心，而始于行 135
士有百行，以德为先 137
谦谦如君子，铮铮如汉子 140
大丈夫，当如是也 143
表里如一，本色方致远 145
第11章 欲扫天下，先做细做实每一件小事 149
一屋不扫，何以扫天下 149
做好身边的每一件事 151
专注于心，把事情做到极致 153
世上的事，必定先从细微处着手 156
执着追求，善始善终 158
第12章 动心忍性，心之所向终会抵达 162
磨炼心智，遇事有益 162
必经一番苦痛，方能成功蜕变 164
忍受艰难时刻，梦想终会照进现实 167
绝望时选择再等待一下 169
小不忍则乱大谋 172
成功之前必须忍受寂寞 174
第13章 唯有埋头，乃能出头 177
大巧若拙，大辩若讷 177
人在屋檐下，不得不低头 180
做好分内事，尽好分内责 182
沉下心做事，沉住气做人 184
把功劳让给别人 187
放下倨傲，遇人谦卑为始 189
第14章 行是知之始，知是行之成 192
言之易，行之难 192
竭尽心力，融事于一体 194
行动之前一定要思考 197
比抱怨更有价值的是行动 199
想改变世界，先改变自己 202
万事烂熟于心，以应无穷变化 204
天道酬勤，勤能补拙 206
第15章 一个人的态度，决定他人生的高度 210
永远不要停止相信自己 210
最优秀的人是你自己 213
摆正心态，换个角度看世界 215
在上不骄，高而不危 218
天行健，君子以自强不息 220
第16章 不为有利而为之，不为无利而不为 224
远离欲望的诱惑，诸事悠然 224
不求名利于形，但求无愧于心 226
不可以事功气节名 228
宁静以致远，淡泊以明志 230
看淡名誉，踏实做事 233
放下，才能轻松前行 235
参考文献 238