第一章 日常教学意外事故的防范与自救 1
课间打架斗殴事件的防范 1
擦玻璃伤害事故的防范 2
割伤与扎伤事故的防范 3
上下楼梯安全事故的防范 5
实验课强酸强碱烧伤的防范 7
实验课酒精烧伤的防范 8
实验课汞中毒的防范 10
第二章 体育活动意外事故的防范与自救 11
体育活动中腰部扭伤的防范 11
体育活动中膝关节摔伤的防范 12
体育活动中跟腱断裂的防范 13
体育活动中手指戳伤的防范 14
体育运动中脱臼事故的防范 15
体育活动中崴脚的防范 16
颈部落枕和损伤的防范 17
体育运动中骨折的防范 19
体育运动中阴囊损伤事故的防范 20
体育课上女生乳房受伤的防范 21
体育课上衣饰和附带物刺伤的防范 22
患慢性病学生在体育课上安全的防范 23
第三章 校外人身侵害事故的防范与自救 25
面对性骚扰者的安全防范 25
应对拦路盘查和假警察的安全防范 27
女生集体宿舍的防暴防袭 28
公共汽车上受到性骚扰的处理 30
碰到敲诈勒索怎么办 31
发现被盯梢怎么办 32
面对歹徒绑架如何脱身 33
慎防蒙汗药麻醉的措施 35
第四章 饮食与卫生意外事故的防范与自救 37
如何预防饮用水中毒 37
喝豆浆中毒的自救方法 39
食物中毒的防范与自救 40
病毒性传染疾病的防范 58
慎对动物，预防禽流感 59
学生中暑的防范与自救 60
学生冻伤的防范与自救 61
第五章 交通意外事故的防范与自救 63
公路交通事故的防范 63
自行车骑车事故的防范 67
乘坐汽车意外事故的防范 69
铁路交通事故的防范 74
乘船事故的防范与自救 78
乘飞机事故的防范与自救 79
骑三轮车事故的防范 82
骑摩托车事故的防范 83
乘马、牛、驴车事故的防范 84
乘坐拖拉机事故的防范 85
第六章 消防意外事故的防范与自救 87
火灾事故猛于虎 87
平房火灾事故的防范与自救 88
楼房着火的脱逃与自救 89
教学楼、宿舍楼起火的安全疏散 91
楼梯着火的脱险措施 92
身上着火的扑灭与救助 92
火场逃生十三要诀 93
煤气中毒事故的防范与自救 94
燃气热水器的安全使用 98
火炉使用的安全事项与防火 99
电源、电路触电事故的防范 102
家用电器的安全使用 105
第七章 自然灾害突发事故的防范与自救 112
地震灾害的应急与自救 112
洪水到来时的安全自救与防范 117
雷电轰击事故的防范与救助 118
台风到来后的事故防范 120
海啸劫难的预防与自救 121
遇到森林大火的自救方法 122
身处雪崩危险区的事故防范 123
龙卷风来后的安全自救 124
沙尘暴刮来时的防护措施 125
第八章 游乐活动意外事故的防范与自救 127
野生动物侵害事故的防范 127
游乐园中意外事故的防范 128
溺水事故的防范与自救 129
游泳中遇到险情的自救 133
海上游泳时遇鲨鱼如何自救 136
水母蜇伤事故的防范与自救 137
第九章 户外人身意外事故的防范与自救 139
野外遇险的营救与自救 139
掉进水井和窨井的防范与自救 140
落入粪池的防范与自救 141
掉入冰窟窿的防范与自救 142
地窖中毒事故的防范与自救 143
植物花卉中毒的防范与自救 144