第一章 大学概述——有个地方叫象牙塔 1
第二章 走入贸院——实现你的梦想 9
第三章 职业生涯规划——明确路在何方 23
第一节 为什么要做职业生涯规划 23
第二节 如何进行职业生涯规划 25
第三节 常用的职业生涯规划评估工具简介 29
第四章 学习——贯穿大学始终的核心任务 52
第一节 如何学习专业技能 52
第二节 如何培养批判性思维和创新思维 59
第五章 积极进取——追求进步向党组织靠拢 72
第一节 正确的入党动机 72
第二节 端正入党动机的途径和方法 73
第三节 入党流程和手续办理 74
第六章 文明修身——塑造大学生良好形象 78
第一节 提高文明素养 78
第二节 做网络的主人 84
第七章 遵规守纪——养成良好法纪素养 92
第一节 校园规章与法规意识 92
第二节 校园违纪面面观 94
第三节 强化法规意识，遵守法律规范 96
第八章 安全教育——增强自我安全与防范意识 99
第一节 大学校园安全概述 99
第二节 大学校园常见安全事件 101
第三节 大学校园常见安全事件的处理 105
第九章 学生干部——桥梁纽带、得力助手 111
第一节 学生干部的类型 111
第二节 带你认识学校的学生组织 113
第三节 学生干部的职责 114
第四节 学生干部素质的追求和完善 115
第五节 学生干部心理建设 118
第十章 多彩校园——大学第二课堂活动 122
第一节 第二课堂的内涵与意义 122
第二节 如何参与第二课堂活动 125
第三节 学校的第二课堂活动 126
第十一章 高校社团——缤纷社团彰显风采 132
第一节 社团活动的定义和意义 132
第二节 如何选择社团 138
第十二章 职场心理资本积累与身心健康调适 141
第一节 大学时期的职场心理资本积累 141
第二节 大学生的健康 145
第三节 大学生心理健康概述 149
第四节 新生环境适应与心理适应 152
第五节 新生人际交往 159
第六节 新生挫折应对与成功心态培养 164
第十三章 学生奖励与资助管理 171
第一节 学生奖励与资助政策 171
第二节 学生奖励与资助管理 177