第1章 开启大门 1
第2章 放松点 8
第3章 学习即创造 25
第4章 组块构建与避免能力错觉 44
第5章 预防拖延 73
第6章 小恶魔无处不在 82
第7章 搭建组块对抗发懵 98
第8章 工具、建议和小技巧 110
第9章 拖延的小恶魔总结篇 127
第10章 增强你的记忆力 137
第11章 记忆技巧多多益善 148
第12章 学会自我欣赏 161
第13章 塑造你的大脑 171
第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼 179
第15章 学习的复兴 190
第16章 避免自负 201
第17章 参加考试 211
第18章 释放无限潜力 224
后记 233
致谢 235
注释 239
参考文献 265
图片来源 277