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上篇·生灵 2
虔诚的朝圣 2
朝圣 2
独腿朝圣者 6
信仰 10
难忘的瞬间 24
觉姆 24
泪水，模糊了我的双眼 29
西藏女孩 30
眼角的泪花 44
远行 46
期待的眼神 50
为了那期待的眼神——献给藏区的老师 61
下篇·净土 64
天上宫殿 64
古格遗址 68
佛光僧影 70
神山圣水 80
珠穆朗玛 80
香格里拉 84
冈仁波齐 90
卡瓦格博 96
贡嘎雪山 98
姜根迪如 100
三大圣湖 104
宁静家园 107