第一章 你好，成长 2
什么是青春期 2
我们不一样（1） 5
我们不一样（2） 8
衣服又小了 11
那个女生比我高 14
那个男生比我壮 17
叛逆期的冲突 20
理解至上 23
丑小鸭别难过 26
别钻牛角尖 29
别折断美丽的花朵 32
填满我们的内心 34
第二章 这没什么不好意思的 38
喉结变大了 38
腿疼怎么办 41
男生的乳房也发育 43
这样一点都不酷 46
镜子，镜子，告诉我 49
紧身裤的流行 52
青春的符号——青春痘 55
乱长的“头发” 58
我的味道怪怪的 61
腋毛的存在 64
嘿，胡子 67
年少的愁滋味 70
第三章 我就是这样 74
不想和大家一样 74
女生很麻烦 76
拳头的力量 79
篮球，篮球 82
好奇心旺盛 85
诚实是美德 88
我爱追星 91
不想失败 94
自信地笑出来 97
喜欢听好话 100
追求变帅 103
我也有立场 106
第四章 滚蛋吧，烦恼 110
成绩是一切吗 110
怎么只有我坐不住 113
她在偷看我 116
肥胖要不得 119
“混”是什么 122
我的零花钱总是不够 125
她有点不一样 129
小兄弟会立正 132
遗精是正常现象 135
我想永远记住她 138
早恋，是病吗 141
距离产生美 144
第五章 向着男子汉，出发 148
古惑仔的诱惑 148
真正的朋友 151
勇气是锻炼出来的 153
毅力是坚持出来的 156
做个坦荡的人 159
脏话没有给你增添魅力 162
酗酒危害身体健康 165
吸烟与酷无关 168
偷窃的苦果自己尝 171
向赌博说不 174
抵御黄色诱惑 177
有些尝试要不得 180
写在最后的话 183