序言&刘战英 1
第一章：人活着究竟是为了什么？ 6
祝总骧的人生感悟 6
平凡的爱情 10
参加“六二六”医疗队 13
第二章：破译千古之谜 17
周恩来总理的嘱托 17
经络就是这样被证实的 26
第三章：漫漫科研路 34
经络研究课题受阻 34
成立北京炎黄经络研究中心 40
“会议纪要”与学术分歧 43
第四章：祝总骧与郝金凯组合的“双子星座” 56
郝金凯的困惑 56
创造“实验经络针灸疗法” 60
为大数学家陈景润治病 65
第五章：让经络学走向世界 70
出国讲学 70
祝教授的忧虑和不歇的脚步 75
第六章：创编“312经络锻炼法”与构建“共产主义大课堂” 81
关于“312经络锻炼法”的对话 81
和死神赛跑 108
疗效是最好的证明 113
祝总骧的名利观 116
英雄本色 120
“经络歌”与“经络舞” 128
第七章：“312”在阻击”非典”战役中 134
为国分忧 134
“312”防治“非典” 136
第八章：风靡东南亚的“312经络锻炼法” 141
有这么一群开路先锋 141
“312”在国际医学学术会上独占鳌头 149
历史的见证 154
“312”进入千岛之国 158
第九章 “312经络锻炼法”下农村进社区 166
召开“312经络锻炼法”下农村进社区誓师大会 166
要把翟城村建成百岁健康村 175
“312”在厦门 178
尾声：让全世界人民都能健康长寿 187
附录：1．祝总骧简历和科研成果 201
附录：2．锻炼经络 百岁健康——给你一把健康长寿的钥匙 203