前言 7
色与受、想、行、识 7
空 13
色与空 17
《心经》本文 42
《心经》的故事 42
工作时工作，休息时休息 42
各有特质 43
不问前生，只问今世 44
象牙佛珠 45
蚕与蜘蛛 46
过分要求 47
两只蛙 48
蝉与狐 49
银子与石头 50
不知足是病 52
恶魔的帮手 54
铁杵磨针喻 55
握在手上的才切实际 56
自知之明好量力 57
狐狸与葡萄园 58
每个人该有两个生日 60
野驴与家驴 61
捞过界的屠夫 62
驴叫和蝉鸣 64
蚊与牛 66
人生就是过程 67
何谓真『象』 69
小草的觉悟 72
水与咖啡 75
人生没有对错 77
道 79
刻意 82
小指的悲哀 85
佛与粪 88
八风吹不动，一屁过江来 89
蜕变自己 90
谈禅令人呕吐 91
『是』而非『有』 92
拥有与融入 93
蜕变 94
扮演自己的角色 95
尽情做自己 96
诞生自己 97
应无所住而生其心 98
真空妙有 99
输与赢 100
人生的牢狱 101
鱼与鸟 102
大与小 103
前生今世 104
有与无 105
寂寞与唠叨 106
山不长脚，人长脚 107
自在地做一只都市的熊 109
真理看不见 111
两种观点 115
你拥有自己吗？ 117
大、小、多、少 119
人生的意义 121
万物的本质 123
自省为先 125
云想衣裳花想容 126
轮回 127
失即是得 128
1的故事 129
用心若镜 133