第一部分 使手指灵活、独立、有力和用力均匀的预备练习 2
练习1-20 2
第二部分 为专门练习打好基础的高级学习 22
练习21-31 22
练习32-37大拇指从其他指下穿过 43
练习38 弹奏音阶的预备练习 48
练习39 大调及关系小调音阶 50
练习40 半音阶 64
练习41 二十四个大小调中主三和弦的琶音 68
练习42 在减七和弦琶音进行中的手指伸张练习 73
练习43 在属七和弦琶音进行中的手指伸张练习 74
第三部分 为掌握高难度技巧所必需的专门练习 76
练习44 三音一组的重复音 76
练习45 二音一组的重复音，分别练习五个手指 78
练习46 颤音，分别练习五个手指 80
练习47 四音一组的重复音 84
练习48 手腕练习，断奏三度音 86
手腕练习，断奏六度音 87
练习49 双手第1、4指及第2、5指间的伸张练习 88
练习50 三度音 90
连贯的三度音音阶 90
小三度半音阶 90
练习51 八度音阶的预备练习 91
练习52 常用各调的三度音音阶 94
练习53 二十四个调的八度音阶 99
练习54 三度音的四重颤音五指练习 104
练习55 三重颤音 105
练习56 二十四个调的分解八度音阶 107
练习57 二十四个调的八度分解琶音 116
练习58 保持八度音，由断奏音符伴奏 121
练习59 六度四重颤音 123
练习60 震音 125