老年迪斯科 1
交谊舞的礼节、音乐与健康 6
音乐与健康 10
书画与健康 16
桥牌是游戏也是体育活动 20
水边垂钓令人心旷神怡 26
人类最忠实的朋友——狗 30
狗之最 34
“老朋友”再立新功 38
狗趣 42
从《双猫图》说开去 47
早已驯养的猫 51
斗蟋蟀乐无穷 55
鸟儿的歌声启发了音乐家的灵感 59
鸽子参军 63
英雄的信鸽 67
信鸽识途之谜 71
鸡窝里飞出金凤凰 75
从雄鸡报晓想到的 80
怪蛋不怪 84
名鸡种种 88
话说母鸡打鸣公鸡下蛋 92
鸡的新贡献 96
药用珍禽——乌鸡 100
动物“人参”——鹌鹑 104
驯鹰 108
冬藏夏来见 112
从袁世凯送鹦鹉给西太后说起 116
戳穿黄雀抽签算命的骗局 120
水中的花朵——金鱼 124
花中君子——兰花 127
咏梅 130
花王牡丹 134
花中皇后月季 137
映日荷花别样红 140
夏令佳果——草莓 144
进脆甘美的甜瓜 147