Part 01 放心，生活永远都不会抛弃你 1
大胆去做你想做的事情 2
你要是认真，你就输了 6
卸下面具，做一个真实的自己 10
赠予，往往是人生中最幸福的事情 13
面对诱惑，你该怎么办 18
爱他，就无私奉献给他 22
要做，就做到极致 26
想和做，有时是对矛盾体 30
不经历风雨怎能见彩虹 34
不要说自己多高，要看自己多低 38
一切都可以从零开始 41
举起手来，给自己一次机会 44
爱笑的人，运气都不会差 48
力量无处不在 52
心中开花，是何其美好 55
你的成功，跟他的折磨有关 58
成功不是靠一己之力 61
请感谢你眼前的磨难吧 65
金钱和尊严，你怎么选 68
缺乏尊重，是缺乏自信 72
快乐也需要点滴积累 76
每个人的心都是柔软的 80
Part 02 人生需要理想，万一实现了呢 85
做，是最靠谱的事情 86
不要害怕失败，从容解决 89
我有一块“橙色口香糖” 93
看到身体中的另一个自己 96
痛苦和幸福，都要接纳 100
不要告诉自己以后还有机会 103
是时候和烦恼说再见了 106
迎接美好事物到来 110
淡往往是最浓的滋味 114
人生终有花开时 117
给梦想主动一击 121
勇敢的人，都是有爱的人 126
像孩子一样跌倒在地 130
把欲望踩在脚下 134
笑到最后，才是真正的勇敢 138
你的努力，终会得到公正的礼遇 142
Part 03 宽恕他人，不失为另一种勇敢 145
难得糊涂，是一件不容易的事 146
人的一生是有期限的 149
愉悦自己，温暖他人 152
为什么在伤心的时候和自己较劲 156
包容是为了更好地拥有 159
怨恨能带来些什么 162
人生路由自己铺设 166
原谅对方，是解脱自己 170
请把宽容留下来 174
有一种魄力，叫顺其自然 178
换个立场，便豁然开朗 183
放不下，人生再难升价 186
有一种修养叫宽容 190
刻骨之爱，来自你的宽容 193
你身上最珍贵的东西是什么 197
忍让是一股强大的力量 200
吃亏带来多大伤害 204
忘却是为了轻装上路 207
Part 04 勇敢的你，怎能少了自信 211
为自己鼓掌不丢人 212
“我不行”，未免太谦虚 216
把最好的一面展现给众人 221
不失信心，就会有希望 225
缺点，坦然面对就好 228
相信自己终有耀眼的瞬间 232
发现有无限可能的自己 236
在我的字典里，没有“退缩” 240
做一个有气质的人 244