《当一切改变时,改变一切 动荡世界的安身之道》PDF下载

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  • 作  者:(美)尼尔·唐纳德·沃尔什著;江月译
  • 出 版 社:北京:团结出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787512647916
  • 页数:323 页
图书介绍:本书是尼尔的又一力作,一经上市,便为《纽约时报》最畅销的5本书之一,并长居《纽约时报》畅销书榜单达两年半之久。在本书中,尼尔以其清晰、富于思辨的文字,为人们的心灵治愈提供了完美的心理引导。这是一场在每个人内心深处进行的深刻对话--永远不要期望去改变别人或已改变的事物,你必须改变的,其实是自己。书中改变一切的九大法能带你穿越心灵黑暗的隧道,帮你重新找回人生,活出更好的自己。本书为读者们提供了睿智的观点和激动人心的理由令他们在人生的道路上坚定前行。

第一部分 心智的运作机制 1

一本恰逢其时的书 3

寻求帮助,还是孤军奋战 17

告别悲惨的过往 27

别怕,所有的改变都会伴随恐惧、焦虑 35

动荡的世界,一切都在改变 45

谁主宰着你的情感 51

改变错误的思维方式 60

有三种真相,你选择哪一种 63

爱是唯一的情感 70

心智常常制造假象 78

专注于此刻 95

我们的真相从哪里来 109

蛇、狮子与人 126

一个扭曲的现实 141

不评判会怎样 156

第二部分 灵魂的系统 165

终极问题与终极答案 165

智慧在心智之外 173

一切改变,不会无缘无故地发生 185

改变人生的四个问题 200

视角就是一切 218

把灵魂带入生活 234

冥想,和灵魂相连 255

生命是什么 278

找回真正的自己 286

尾声 310

鸣谢 321