引言 1
第一章 沙赫特的生平 9
第一节 优越的家庭环境 9
第二节 耶鲁大学的生活 10
第三节 军旅生涯 13
第四节 走进麻省理工学院 14
第五节 密歇根的短暂停留 18
第六节 难忘的明尼苏达 19
第七节 最后一站哥伦比亚 25
第八节 沙赫特的研究风格 32
附录1 沙赫特生平年表 41
附录2 沙赫特著作列表 42
第二章 心理健康经典名篇选译 45
第一节 经典名篇选译之一：《抽烟与肥胖症的自愈和复发》 45
一、摘要 45
二、引言 45
三、方法 47
四、访谈 49
五、结果 50
六、讨论 55
第二节 经典名篇选译之二：《肥胖与饮食》 59
一、引言 59
二、食物剥夺与恐惧的作用 60
三、进食环境的作用 64
四、内控与外控 66
五、操控时间的作用 67
六、味道的作用 68
七、肥胖与禁食 71
八、肥胖与进食地点的选择 72
九、肥胖以及调整进食时间表 73
第三节 经典名篇选译之三：《社会病态的罪犯，肾上腺素与回避学习》 74
一、引言 74
二、方法 78
三、结果 84
四、讨论 97
第三章 心理健康经典名著解读 104
第一节 解读《香烟中尼古丁含量越低就一定越好吗？》 104
一、引言 104
二、研究背景和假设 105
三、实验方法与程序 106
四、实验结果与分析 109
五、研究结论与启示 112
第二节 解读《吃饭，因为肚子饿了还是因为到了饭点？》 116
一、引言 116
二、研究背景和实验简介 117
三、研究假设 118
四、选择被试 119
五、操纵时间知觉 119
六、实验过程和结果分析 120
七、研究结论与启示 128
第三节 解读《寻找减少犯罪的良药》 129
一、引言 129
二、研究背景 131
三、氯丙嗪与作弊 133
四、研究过程 133
五、结果 136
六、启示 139
第四章 心理健康思想述评 141
第一节 心理健康思想产生的背景 141
第二节 心理健康思想的主要领域 144
一、情绪的研究 144
二、犯罪 147
三、肥胖 151
四、尼古丁成瘾 154
第三节 结语 156
第五章 心理咨询案例分析 158
第一节 案例之一——戒烟真的很难吗？ 158
一、基本情况介绍 158
二、问题分析 160
三、心理咨询策略与过程 161
四、结果与反思 164
第二节 案例之二——减肥，一定要科学！ 164
一、基本情况介绍 164
二、来访者自述 165
三、问题分析 166
四、心理咨询策略与过程 167
五、结果与反思 170
第三节 案例之三——如何远离情绪的困扰？ 171
一、基本情况介绍 171
二、问题分析 172
三、心理咨询策略与过程 173
四、结果与反思 176
第四节 案例之四——如何减少犯罪行为？ 177
一、基本情况介绍 177
二、问题分析 178
三、心理咨询策略与过程 178
四、结果与反思 181
第六章 心理学流派 184
第一节 行为学派 184
第二节 格式塔学派 185
一、格式塔的研究内容 186
二、格式塔的研究方法 187
三、格式塔学派的影响 188
第三节 勒温和费斯廷格 189
一、勒温 189
二、费斯廷格 195
第四节 沙赫特在心理学流派中的地位和作用 200
第五节 沙赫特的总体心理学思想 201
一、普通心理学思想 201
二、社会心理学思想 203
三、健康心理学思想 205
四、方法论思想 206
结语 208
参考文献 219
后记 229