山涧·明月（代序） 1
心灵述说 1
不为心累 1
学会做减法 4
人有三幸 7
自信为先 12
低调是福 16
超越便是轻松 20
储存快乐 23
收藏昨日的梦 26
幸福在于感觉 29
读懂寂寞 32
知足常乐 35
快乐源于简单 38
无须预期烦恼 40
心静自然凉 44
知恩为本 47
大度者不吃亏 50
乘电梯随想 53
我想种菜 57
我爱流泪 62
不必言老 66
笑看“更年期” 70
往事悠悠 75
山涧清泉 75
寻找老家的记忆 80
老家“赶场” 88
在老家起屋的日子 93
经历食堂 97
桃树湾的苍凉记忆 106
我的进城梦 111
母亲那次打我 115
纳凉的那些夜晚 121
填满时间的缝隙 125
幸运春秋 130
坚守“活法” 136
“打包”的情结 141
真情勿忘 146
放飞心绪 150
相拥缘分 156
亲情友情 159
父亲 159
母亲 172
大姐 178
最大的财富 184
如父肖云轩 191
最后的泪水 196
永远的怀念 200
长者邓大进 204
朋友需要时间磨砺 209
“怪人”张立先 216
追赶太阳的人 219
上司·朋友·诗 222
我与季光荣交往 225
穿行友情岁月 228
以书忆友 231
孝者 236
写给拯救生命的人 240
病房里的那位母亲 246
歌者 250
橘林深处 253
消失在雨雾中的“17床” 256
行走山川 259
端午情怀 259
千里寻昭君 264
绿色，在我们心中流淌 267
触摸岜沙 271
沉睡的古宅 274
匆匆忙忙走越南 278
友人评说 284
“文心诗情”何其动人&何镇帮 284
趟过三十二道水&叶梅 286
谁在让我们阅读&韩永明 289
与故乡的另一种亲近&张立先 292
从容、淡定人生&曹西会 295
后记 298