第一章 踏上快乐的征程 1
一、你快乐吗 1
二、现在的教师为什么缺少快乐 1
三、提高心理素质是教师获得快乐的关键 3
四、提高教师心理素质活动的特点 6
（一）活动的内容 6
（二）活动的指导思想 10
第二章 有自信，才有快乐 16
一、幼儿教师必须增强自信心 16
二、做个自信的幼儿教师 18
第三章 热爱事业，才能快乐 40
一、从人的自我价值观念谈起 40
二、体验工作的意义，感悟人生的价值 42
三、培养良好的工作态度 49
四、做个意志坚强的人 59
第四章 在思考中获得快乐 63
一、积极思考的态度很重要 63
二、一般人都应具有的思考能力 64
三、幼儿教师特有的思维方法 76
（一）儿童化思维 76
（二）形象思维 91
（三）抽象概括思维 100
四、幼儿教师的观察与思考 122
（一）幼儿园观察活动的新内涵 122
（二）幼儿教师的观察范围 125
（三）思考在观察中的作用 144
（四）观察与思考能力的自我培养方法 153
五、幼儿教师如何参加观摩活动 164
（一）让问题成为观摩的前奏 164
（二）做个聪明的旁观者 165
（三）在模仿中创新 168
（四）在研讨与实践中前进 169
第五章 在创造中体验快乐 172
一、立志做会创造的幼儿教师 172
二、培养创造人格 176
（一）树立创造的自信心 176
（二）保持可贵的好奇心 178
（三）勇于挑战 181
（四）有幽默感 184
（五）有毅力 186
三、提高创新能力 188
（一）体验创造性想象的过程 188
（二）运用创造性思维的技巧 193
第六章 在表达中感受快乐 218
一、表达，从有趣的活动开始 218
二、在一日生活中感受表达的快乐 220
三、学习表达的方法 229
四、提高自身理论修养 253
五、在专题研究中成长 258
（一）我的故事 259
（二）我们组老师的研究 268
第七章 保持心理健康，将永远快乐 289
一、学会调节自己的情绪 290
（一）情绪对教师的生活和工作很重要 291
（二）学会调节自己的情绪 292
二、决心消除紧张和烦恼 300
（一）赶走紧张 300
（二）驱除烦恼 310
（三）找回宁静——保持愉悦 319
（四）让快乐成为一种习惯 321
三、建立良好的人际关系 326
（一）幼儿教师需要学会处理人际关系 326
（二）迈好走入社会的第一步 327
（三）了解社会知觉的规律 330
（四）掌握与人相处的策略 335
（五）感受与人相处的快乐 344
四、营造和谐向上的群体氛围 365
附录 384
附录1 幼儿教师问卷 384
附录2 提高幼儿教师心理素质的研究论文 393
参考文献 403