第一章 个人修养篇：修身养性，提升涵养 3
宁守一时寂寞，毋取万古苍凉 3
志从淡泊来，节在肥甘丧 6
虚怀若谷者，自可抵诱惑 12
常闻逆耳言，常怀拂心事 16
光明正大，刚直无邪 21
多心招祸，少事为福 25
贫贱不移，威武不屈 29
第二章 砥砺奋进篇：笑对磨难，奋发图强 35
泛驾之马，跃冶之金 35
将困苦穷乏当作人生的财富 39
处逆境时比于下，心怠荒时思于上 43
蛰伏，也是一种力量 47
花鸟尚绘春，人生莫虚度 51
勿妄自菲薄，勿自夸自傲 54
有水滴石穿的毅力，方见瓜熟蒂落的美丽 58
学贵有恒，道在悟真 62
聪明的人往往都显得笨拙 65
幼不陶铸，难成令器 68
诗思野兴，出于自然 71
第三章 人际关系篇：知退懂让，圆融处世 79
君子之道，在于谨言慎行 79
世路崎岖，须让三分 83
锋芒少露一点，处世多安一些 87
圆融顺通，执拗失机 91
精明的内心宜配浑厚的外表 96
宁为小人所毁，勿为君子所容 99
非分的收获是陷溺的根源 103
须冷眼观物，勿轻动刚肠 108
责任常揽己身，美名多让他人 111
毋偏信自任，毋自满嫉人 114
第四章 功业沉浮篇：得失成败，挥洒自如 121
功劳且勿骄矜，罪过当多忏悔 121
忧勤勿过，淡泊勿枯 126
厚德载物，乃为君子 130
真诚，就是敢于敞开心扉 134
出淤泥而不染，明机巧而不用 138
穷寇勿追，为鼠留路 143
局中之人惑，局外之人常清 147
保已成之业，防将来之非 152
名位无须艳羡，饥寒不必常忧 157
去声华名利，做正人君子 161
第五章 齐家育人篇：诚心和气，快乐幸福 167
愉色婉言，家庭和睦 167
和气如同春风，能解冻消冰 172
富贵之家宜宽厚，聪明之人宜敛藏 176
父慈子孝，兄友弟恭 181
修德须忘功名，读书定要深心 185
唯有以贤育人，才能泽被后代 189
富贵之家，往往更能体会人情冷暖 194
从容面对家庭变故，诚恳规劝朋友之过 199
第六章 静心达生篇：亲近自然，清静无为 205
云水之趣，能更好地看清自己 205
以我转物，不以物役我 208
清心者寡欲，安贫者乐道 213
小隐隐于野，大隐隐于市 218
质朴的人生更体现品位 222
放下他人的过失，就是放下对自己的偏执 227
不为外相所惑，保持自我 231
世间无绝对，安乐是寻常 236
以事后之悟，破临境之谜 241