第一章 人生如果是“十分”，我渴望这样度过 1
1.从童年到老年，谁都无法否定梦想 2
2.现实不是逆来顺受，而是要主动承受 5
3.肯定自己，感受直达灵魂的微笑 8
4.改变不了环境，就改变自己 14
5.扩大内心的格局 18
6.不要站在现在的高度，去批判过去的自己 22
7.天要下雨娘要嫁人，随他去吧 25
第二章 不盲从不跟风，留“一分”欲望给自己 31
1.保持恰到好处的“企图心” 32
2.名正才能言顺，安于其位才能做自己 35
3.名利就像玩具，玩完就放下吧 40
4.适可而止，否则你定会得不偿失 45
5.贪婪是滋生罪恶的土壤 49
6.要记住：鱼和熊掌很难兼得 53
第三章 去爱吧，记得“八分”熟的爱情刚刚好 57
1.真正的完美，是与不完美的爱人相爱 58
2.何必一定要嫁给爱情？ 61
3.为男人改变自己最划不来 67
4.爱到八分刚刚好 72
5.独立是女人最成熟的魅力 78
6.谢谢你，曾经爱过我 84
第四章 狭路相逢，让“三分”余地给身边人 91
1.站在别人的角度多想想 92
2.诚实是成功的基本要素 96
3.不懂装懂，只会贻笑大方 100
4.一分为二地看待谎言 104
5.懂得分享，赢得好人缘 107
6.给人留余地，也就是给自己留后路 110
7.当时，忍住就好了 114
第五章 点到即止，话说“七分”刚刚好 119
1.信口开河，覆水难收 120
2.越想推广传播，越要闭口不说 123
3.闲谈莫论人非，更不要谈论上司 126
4.与其言而无信，不如别向人承诺 129
5.永远别说“你错了” 133
6.不揭他人之短，不探他人之秘 136
7.话不在多，点到就行，时机对就行 140
第六章 谦逊低调，把你的锋芒收“三分” 145
1.把自己看“轻”一点 146
2.骄傲是阻碍进步的大敌 148
3.过满则溢，花要半开酒要半醉 150
4.放下身架，才能提高身价 154
5.谦虚是道德上的平衡点 157
6.把每个人都当作自己的老师 161
7.居安一定要思危，得意更要保持低调 163
第七章 朋友交往“五六分”，君子之交淡如水 169
1.淡化你的优越感 170
2.尽量保留朋友的颜面 173
3.再好的朋友也要保持一定距离 177
4.往“比我们高”的人身边站 182
5.即使是跟好友做生意，也得“约法三章 ” 185
6.异性友谊的最高境界 189
7.朋友之间要不计前嫌 191
第八章 执着别超过“五六分”，该放手时就放手 195
1.放下不是失去，而是为了更好地拥有 196
2.放下执念，学会变通 200
3.不要忧虑超过我们能力的事 204
4.不一定要“功成身退”，但要学会“见好就收” 207
5.好马很多，回头草很少 210
6.平常就是真道 213
7.美好的秘诀：不计较 218
第九章 物忌全胜，事忌全美，人忌全盛 223
1.跟不完美和解 224
2.把瑕疵当作一种另类的幸福 229
3.不完美正是自己的独特之处 232
4.不要拿别人的标准来衡量自己 236
5.做自己擅长的事 240
6.生活是不公平的，你要去适应它 246
第十章 用“五六分”的力气，享受刚刚好的人生 251
1.珍惜生命，珍惜今天 252
2.做一个快乐的职场人 254
3.点亮心灯，一切都会慢慢好起来 258
4.握住自己快乐的钥匙 261
5.别老往坏处想，你会如愿 263
6.时刻扫除心灵上的灰尘 266
7.一味贪多，只会适得其反 269
8.没有过不去的事，只有放不下的心 272