第一章 居室整理 1
第一节 用心装饰一枝花 3
第二节 立即、马上、现在就开始 6
第三节 屋室整理“葵花宝典” 10
第二章 生活习惯整理 41
第一节 “群众作家”也是作家 43
第二节 缩短任务清单 49
第三节 读书是心灵SPA 55
第四节 旅行是一种“变焦”方式 62
第五节 动起来更精彩 67
第六节 种花养心 74
第三章 整理价值观 79
第一节 不成功没啥大不了 81
第二节 先爱自己 86
第四章 整理时间 91
第一节 精力只够分配给少数人 93
第二节 早点做完早点玩 98
第三节 固定时间和家人相处 103