第一模块 春风得意马蹄疾 2
总起：海阔凭鱼跃 天高任鸟飞——“大学的一天”纪实 2
1 大学的一天一——清华大学篇 4
2 大学的一天二——浙江大学篇 16
3 大学的一天三——华南理工大学篇 23
4 大学的一天四——香港科技大学篇 31
附：仰望大学系列 38
第二模块 寒门再难出贵子 68
总起：将相本无种 男儿当自强——“奋斗的意义”聚焦 68
1 寒门再难出贵子？当然不是！ 70
2 拥有跻身职场的力量！ 86
3 真实的青春没有逆袭！ 94
4 写给高三的自己 109
第三模块 山登绝顶我为峰 124
总起：自信人生二百年会当水击三千里——“精神的榜样”展示 124
1 残缺的力量——走进尼克·胡哲 126
2 生命的旋律——走进刘伟 135
3 坚硬的盔甲——走进李帅 152
4 沉默少年的坚强——与学生谈“苦难”Ⅰ 172
5 飞跃凤凰——与学生谈“苦难”Ⅱ 182
6 生命的十字架——与学生谈“苦难”Ⅲ 190
7 与责任对话——与学生谈“苦难”Ⅳ 198
附：六则自强少年的视频素材 211
第四模块 秋水共长天一色 230
总起：落霞与孤鹜齐飞 秋水共长天一色——“家校沟通”的艺术 230
1 高一家长会 232
2 高二家长会 242
3 高三家长会 252
4 高三家长会具体课例 258
附：具体问题具体分析——“家长会”相关微素材分享 272