01苦难见证者 1
02生命的重量 4
03隐形的危险 6
第一辑厨房变奏 9
01抽油烟机潜藏“火”患 13
02滚滚油锅泼水惹“炸锅” 16
03生火做饭不离人 20
04煎炒烹炸谨防油温过高 22
第二辑电气“凶猛” 27
01失火电视机泼水可能引爆炸 31
02电暖器不是烘干机 33
03别让手机变“手雷” 35
04小小插线板连着“大安全” 38
05私拉电线埋隐患 41
06电气线路“带病”莫运行 44
07饮水机“干烧”小心被烧干 46
08电脑常年不关机易惹“火” 49
09电吹风使用不当吹出祸患 52
10安全使用电熨斗 55
11家电也有使用寿命 57
第三辑汽车在燃烧 59
01车祸多因“分心”致 62
02灭火器应随车携带 63
03爱车“发火”可防可控 65
04车辆着火扑救有妙招 67
05电动车充电当心惹“火” 68
06雨中涉水与停车避险 71
07车辆落水怎样逃生 73
第四辑燃气大爆炸 77
01毫厘之失招来不测之祸 80
02燃气泄漏处置有方 83
03燃气爆炸怎么办 87
04燃气胶管竟是“罪魁祸首” 88
第五辑儿童伤害知多少 93
01小心孩子被烫伤 96
02溺水——儿童安全头号大敌 100
03交通事故成儿童“噩梦” 106
04小孩玩火危害大 111
05远离“咬人”的危险品 115
06谨防跌落受伤害 119
07燃放烟花要小心 124
08有毒物品细储存 128
09宠物发怒也伤人 131
10带电物体不能摸 134
11警惕危险的陌生人 137
12隐私之处不许碰 140
第六辑老有所“安” 143
01一句提醒添一份安全 147
02取暖器“发火”易伤人 149
03卧床吸烟小心引火烧身 153
第七辑当天灾来临 155
01地震前兆有哪些 159
02地震可以预防吗 161
03安全避震的方法 163
04震后被困如何自救 166
05遇山体滑坡如何逃 168
06洪水中的救命“稻草” 170
07遇到暴雨怎么办 172
08洪水暴发后如何自救 173
09凶猛的海洋风暴 175
10台风来了如何避险 176
11泥石流来临前兆 178
12千万不要逆“流”而行 179
13寒潮的特点及其防御 181
14令人生畏的雷电 183
15易被雷击的地方 185
16预防雷电的方法 186
17被雷击后怎么办 188
第八辑遇险自救 191
01失火自救的方法 194
02灭火器的使用及选购方法 196
03化学易燃物品火灾应怎样扑救 198
04带电火灾不能用水灭 199
05室内消火栓的使用方法 201
06 4种灭火的基本方法 202
07被火烧伤怎样处理 203
08如何施救溺水者 205
09如何救助触电人员 208
10快速止血的几种方法 211
11发生骨折怎么办 212
12气道异物阻塞急救要点 213
13鱼刺卡喉别吞饭 214
14煤气中毒如何解救 216
15解除中暑的方法 218
16人工呼吸的正确方法 220
17急救请拨“120” 222
18怎样正确报火警 223
第九辑逃出火海 225
01火海逃生黄金3分钟 228
02浓烟——火场第一“杀手” 229
03如何躲避火场浓烟 231
04毛巾不是逃生“神器” 232
05干万不要盲目跳楼 234
06单元式居民住宅着火怎么逃 236
07地下建筑着火如何疏散 237
08惹“火”上身别奔跑 238
09人员密集场所逃生指南 239
10结绳逃生常用方法 241
11家中常备6件宝 243
12火场逃生五种致命行为 245
第十辑平安万里行 249
01出行前备好安全课 252
02旅行途中常念“安全经” 253
03自驾出游做到“三要” 256
04乘坐火车着火怎么办 257
05客车上发生火灾怎么办 258
06飞机失事怎么逃 259
07轮船遇险怎么办 260
第十一辑不可触碰的红线 261
01任何人不得阻碍灭火 264
02危险场所吸烟将被拘留 265
03组织疏散是每个员工的义务 268
04任何人不得损坏消防设施 271
05认识常见的消防设施 272
06不可不知的警示标识 275
后记 277
01预见未知的危险 278
02知而不行非真知 281
03好人一生平安 284