第一部分 茫然四顾，我的爱情在说什么？ 2
情变：一个白领丽人的自白 2
有情的情人 12
无“份”有“缘” 34
爱上一个不懂爱的人 42
逃离婚姻围城的女人 53
美之罪——我的职场“爱情”遭遇 70
商业情仇 87
爱情序曲——四季恋歌 106
缘尽觉醒——“土豆”的爱情墓志铭 118
第二部分 爱情禅——专家爱情启示录 138
访谈录：道法自然，阴阳和谐——易经专家赵宝祥谈提升婚姻质量的密码 138
孤阴不生，孤阳不长，阴阳和谐 138
莫怪阴盛阳衰，男人要提升自己 140
亲情不讲“道理”——包容与利他经营和谐婚姻 145
“变”中的婚姻——敢为自己负起百分之百的责任 148
失去自我——海誓山盟变成爱恨情仇 154
访谈录：排心毒，增心能——身心疗愈专家肖鸿钧谈夫妻关系中最有杀伤力的心灵毒素 158
把情绪当成事实——夫妻关系中最有杀伤力的心灵毒素 158
负能量——夫妻冰冻关系的诱因 163
排心毒，增心能——化负能量为正能量 168
资深心理专家访谈录：如何走出夫妻冰冻关系？ 174
男人对女人的恐惧是潜意识层面的 174
冰冻关系与家庭冷暴力？ 180
无效沟通导致冰冻关系 186
如何走出冰冻关系？ 195
第三部分 论坛互动：我的“爱情禅” 202
《爱情禅》论坛讨论与互动 202