专题一 舍弃是教师的一种境界 3
舍弃，智者之行 3
人生在世须懂得舍弃 6
勇于放弃方是成功之道 8
舍得舍得，不舍不得 12
正确选择，把握命运 15
坦然面对，从容取舍 18
转换思维，适时选择 20
专题二 舍弃烦恼，获得快乐 25
快乐来自内心的平和 25
学会忘记，开心为自己而活 28
抛开烦琐，简单的才是真实 30
拥抱不完美，收获最真的快乐 32
得失随缘，舍小取大 35
换个角度看人生，发现转角的快乐 38
专题三 舍弃偏见，收获自信 43
自信决定人生的高度 43
相信自己，我能行 46
人必自信而后人信之 49
随心而行，努力向前 52
远离自卑，拥抱自信 55
每个人都是自己的“宝地” 58
专题四 舍弃名利，乐得淡然 63
名利如浮云，舍得获逍遥 63
莫为浮云遮望眼，收获未来成功 66
与其紧抓眼前利，不如知退后进 69
进退有度，让贪婪远离 72
当忍则忍，不争一时之气 75
放下欲望，放飞自由 79
专题五 舍弃抱怨，享受幸福 83
别让抱怨毁了你的人生 83
释放压力，舒缓神经 86
学会分享，有舍才有得 89
学会包容，收获快乐 92
恕人如恕己，不必事事追求完美 95
不要锱铢必较，宽心才能远行 97
让自己练就一双发现美的眼睛 100
专题六 舍得吃亏，得到收获 105
吃亏是一个得以补偿的过程 105
拿得起，也要放得下 108
吃得眼前亏，获得将来利 111
人生有所为，也有所不为 114
放低姿态，海纳百川 116
大方丢面子，大处留里子 119
审时度势，退一步海阔天空 122
专题七 舍得付出，人生升华 127
舍得妥协，提升自我 127
锲而舍之，美丽的选择 130
短暂失去，长久拥有 132
选择付出，赢得收获 136
能屈能伸，眼前豁然开朗 139
舍弃犹豫，果断让梦想成真 141
选择坚守，付出终有回报 143
专题八 可舍可得，从容人生 149
月满则亏，水满则溢 149
没有永恒的获得，也没有永远的失去 151
心存美好才能收获美好 154
帮助别人也是在帮助自己 157
面对诱惑，学会坚持 159
人生要舍得，也要输得 162
在黑暗中，用黑色的眼睛寻找光明 164