第一篇 认知篇 1
第一章 了解糖尿病 2
病友成功案例 预防糖尿病并发症——我的17年“抗糖”心路历程 3
第一节 什么是糖尿病 8
第二节 糖尿病的诊断与分型 9
第三节 糖尿病的常见症状 11
第四节 哪些人容易患糖尿病？ 12
第五节 糖尿病流行的严峻趋势 13
第六节 糖尿病的危害不可轻视 16
第七节 糖尿病的综合管理 19
第八节 常见问题答疑 23
第九节 误区提醒 24
第二章 糖尿病与心血管疾病的关系 26
病友成功案例 科学抗糖，远离并发症——我的20年抗糖体会 27
第一节 糖尿病患者发生心血管疾病的流行现状 31
第二节 糖尿病患者为什么容易发生心血管疾病 31
第三节 糖尿病患者发生心血管疾病的常见危险因素 34
第四节 常见问题答疑 38
第五节 误区提醒 40
第三章 糖尿病相关心血管疾病及其危害 42
病友成功案例 防治心脑血管疾病之成功经验分享 43
第一节 糖尿病相关心血管疾病概述 48
第二节 糖尿病相关心血管疾病的症状及危害 48
第三节 常见问题答疑 60
第四节 误区提醒 61065
第二篇 预防篇 66
第四章 糖尿病患者心血管疾病高危人群及筛查、随诊策略 66
病友成功案例 抗糖十年，幸福晚年 67
第一节 哪些糖尿病患者是心血管疾病的高危人群 71
一、糖尿病患者患心血管疾病的高危人群 71
二、如何评估自己10年内发生心血管疾病的绝对风险 72
三、常见问题答疑 74
四、误区提醒 74
第二节 心血管疾病的筛查策略 75
一、评估时机及评估内容 75
二、心血管疾病的早期症状 77
三、筛查时常规检查方法 77
四、常见问题答疑 80
五、误区提醒 81
第三节 随诊策略 82
一、随诊的重要性 82
二、随诊策略 82
三、常见问题答疑 83
四、误区提醒 84
第五章 糖尿病患者如何管理心血管疾病的危险因素 86
病友成功案例 我是如何做到“糖心”和谐的 87
第一节 保持健康的生活方式 90
一、戒烟 90
二、戒酒/限酒 94
三、合理膳食 95
四、增加体力活动 97
五、控制体重 97
六、健康心理 98
七、常见问题答疑 99
八、误区提醒 100
第二节 接受健康教育 101
一、健康教育的内容 101
二、接受健康教育的途径 101
三、常见问题答疑 102
四、误区提醒 103
第三节 降低血糖 103
一、饮食治疗 103
二、合理运动 113
三、规律监测血糖 117
四、科学选择降糖药物 119
五、常见问题答疑 130
六、误区提醒 131
第四节 调节血脂 134
一、血脂异常的分类 134
二、血脂分层标准 135
三、调脂治疗的控制目标 135
四、调脂治疗 136
五、常见问题答疑 138
六、误区提醒 141
第五节 控制高血压 143
一、糖尿病合并高血压的筛查与诊断 143
二、降压的益处 144
三、血压控制目标 144
四、长期坚持健康的生活方式（非药物治疗） 145
五、高血压的药物治疗 149
六、常见问题答疑 153
七、误区提醒 155
第六节 抗血小板治疗 157
一、如何判断是否需要抗血小板治疗 157
二、服用抗血小板药物的注意事项 158
三、抗血小板治疗的不良反应及处理 158
四、常见问题答疑 159
五、误区提醒 160
第七节 降低尿酸 161
一、什么是高尿酸血症 161
二、高尿酸血症的分类 161
三、高尿酸血症的控制目标和起始治疗时间 162
四、保持健康的生活方式（非药物治疗） 162
五、高尿酸血症的药物治疗 164
六、常见问题答疑 167
七、误区提醒 168
第三篇 治疗篇 171
第六章 糖尿病相关心血管疾病的治疗 172
病友成功案例 驾驭五驾马车——行驶在防治心血管疾病的康庄大道上 173
第一节 糖尿病相关心血管疾病治疗概述 177
第二节 糖尿病相关心血管疾病的治疗方法 178
第三节 常见问题答疑 188
第四节 误区提醒 191
后记 194